六十岁的老人动脉硬化吃什么较好?

冠状动脉粥样硬化吃什么食物高血压病的日常血压监测 对于高血压病患者来说,日常血压的监测具有重要的意义。血压的日常水平和波动情况,只有通过日常监测才能了解。而日常血压水平对于调整治疗用药,以及估计高血压对心脏和脑血管的影响的,都比在医院门诊随机测定结果更有价值。北京军区总医院神经内科尹维民多数高血压病患者对于自己平常血压的水平几乎一无所知,虽然许多患者家中有血压计,但他们只是在医院看病时请医生为他们测定血压,或者到社区卫生站请医务人员测量。这些患者不了解日常血压测定的重要性。日常血压的重要性前面已经介绍过了,不再赘述。更有一些人认为,家用的数字显示电子血压计不准确,每次测定的结果都不一样,只有医院测定的血压才可靠,这些看法都是错误的。因为人体的血压在日常状态下时刻在一定范围内波动,每次测量结果有可能会不一致。实际上,医院看病时随机测定的血压,并不能很好的反应患者的日常血压。例如,一些患者日常血压很基本正常,到医院测定血压则明显增高,这就是所谓的“白大褂高血压”,与患者精神紧张的因素有关。如果依据这样的血压测定结果来指导治疗,当然不尽合理了。所以,建议高血压病患者使用电子数字显示血压计,坚

您好:下面给你介绍下关于脑动脉硬化的治疗
   首先,应注意加强体力和体育锻炼.身体运动有利于改善血液循环,促进脂类物质消耗,减少脂类物质在血管内沉积,增加纤维蛋白溶酶活性及减轻体重,因此应坚持力所能及的家务劳动和体育锻炼.对有智力障碍,精神障碍和肢体活动不便者,要加强护理,以防止意外事故的发生.
   其次,注意控制饮食.主要是应限制高胆固醇,高脂肪饮食的摄入量,以减少脂类物质在血管内沉积.如限制肥肉,猪油,蛋黄,鱼子及动物内脏等食物摄入,同时还要注意避免高糖饮食,因高糖饮食同样会引起脂肪代谢紊乱.应多吃豆制品,蔬菜,水果及含纤维素较多的食物.食用油以植物油为主.饮食宜清淡,不可吃得太饱,最好戒烟忌酒.
   第三,药物治疗.目的是降低血液的脂质浓度,扩张血管,改善血液循环,活化脑细胞等,可选用烟酸肌醇脂,多烯康,脂必妥,非诺贝特等,以降低血脂浓度.扩张血管药物可选用脑益嗪,尼莫地平,氟桂嗪等钙离子拮抗剂.而γ?氨络酸,脑复新,喜得震,脑活素等,有活化神经细胞的作用,亦可适当选用.
   三者结合,并以控制饮食和加强体育锻炼为主,药物治疗为辅,效果更佳.防治
   1.一般治疗:应注意劳逸结合,生活有规

冠状动脉粥样硬化吃什么食物1. 常喝苹果汁会降低心脏病的患病率。这是因为苹果汁中的抗氧化剂有利于心脏的健康运转。
  2. 少食 就是限制进食的数量和种类,少食用高脂肪和高胆固醇食物,如油类、肥肉类食品,动物内脏,少盐 吃盐过多,会导致钠水潴留,增加血容量,加重心脏负担。
  3. 多补充膳食纤维素,纤维素主要存在于蔬菜中,以竹笋、梅干菜、芹菜、韭菜为代表,粮食作物中以黄豆、燕麦含量较多,如每天摄入26克纤维素,就可降低女性患心脏病的危险,同时心肌梗塞的危险也相对降低。多补充维生素,叶蔬菜中富含维生素C;肉类、谷物、花生、酵母中富含维生素PP;油脂、豆类、蔬菜中富含维生素E。多补充微量元素,硒能保护心脏,防止病毒感染,是心脏的守护神。
  4. 在对心脏有益的食物中,核桃排在首位。
  对心脏有益的食物有:全麦、燕麦、糙米、扁豆、洋葱、蒜头、菇、茄子 。水果类: 苹果富含纤维物质,可补充人体足够的纤维质,降低心脏病发病率,还可以减肥。 香蕉,钾元素的含量很高,这对人的心脏和肌肉功能很有好处 。樱桃,能帮助人保护心脏健康 。黑莓,同等重量黑莓中纤维物质的含量是其他
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