一、注意劳动姿势，要避免椎间盘生理退变情况下的损伤，应注意劳动保护。改变不良的劳动姿势，避免长久弯腰和过度负重，以免加速椎间盘的病变。二、要多卧硬板床，保持同轴翻身（即腰背部成一条直线），避免扭曲，避免卧软床，以减少椎间盘承受的压力。三、要注意保暖，避免着凉和贪食生冷之物，加强腰背部的保护，佩戴护腰，并在医生指导下进行功能锻炼。同时，如发现腰背部疼痛，四肢无力，行走困难，感觉麻木，应立即到医院请专科医生进一步检查治疗
病情分析： 大活络丹是治疗中风、偏瘫的传统中药，具有调理气血，祛风除湿，活络止痛，化痰熄风之功效。主要用于气血亏虚，肝肾不足，内蕴痰热，外受风邪，中风瘫痪，口眼歪斜等症的治疗。大活络丹用途比较广泛，高血压患者症见血瘀者可服用此药。
意见建议：小活络丹和大活络丹的处方不同，临床上主要与风湿痹症的治疗。因此，如果病情需要，高血压病人应以服大活络丹为妥。但必须在医生指导下服药。
一般的腰椎间盘突出保守治疗效果很好,可以达到临床治愈的目的. 腰椎间盘突出建议中药膏药外敷治疗,膏药直接作用在患病部位,药物浓度高,药效持续发挥,所以见效快,治愈率高,对肝肾没有毒副作用. 我店的腰椎间盘突出膏可以调节脊柱平衡,促进椎间盘复位,还可以壮腰健肾,防止复发,临床治愈上万例腰椎间盘突出患者,
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