病情分析： 你好，你描述的下肢动脉粥样硬化，不单单是下肢，而全身的血管均有硬化，可能你感觉到下肢的症状明显或者不适重些。动脉硬化是人体血管自然改变得缘故，每个人的生活习惯不同，所以硬化的程度也有差异。已形成硬化要想在段的时间内改善，难度很大，如果使用中药治疗，其过程也是漫长的。
意见建议：建议，药疗不如食疗，平时注意饮食，少食高发热量食物，含油脂高的食物尽量少吃，多食新鲜蔬菜，水果。可以用焦山楂，何首乌，决明子等泡水饮，已缓解动脉硬化的程度，管住嘴，放开腿，是最有效的调理方法。
问题分析：如果斑块没有堵塞血管，对下肢的影响不大，但是，如果不注意饮食下肢动脉血管的斑块会继续发展，直到闭塞血管，下肢供血不足，对选端肢体的影响毕竟大。
意见建议：调脂的药物必须要长期服用，平时也要休息饮食，但是要注意调脂的药物有肾损害性，要定期检测肾功能，如果肾功能有损害则需要停药或者换药。至于溶栓药物，血管闭塞的前几个小时有用，时间长了就没什么用了，目前还是以稳定斑块为主，溶栓是根据病情来的，而且不会让你长期服用，因为有脑出血的风险
问题分析：治疗以降血脂、预防动脉硬化进一步加重，预防血栓形成，降低血液粘稠的，稳定血压，营养神经为原则，药物多种多样，原则不变。
意见建议：粥样斑块是血管内皮损伤形成，通过自身修复功能是可逆转的。但是鉴于您的动脉粥样硬化基础疾病，首先要控制血脂……上述治疗来稳定病情，这样自身的修复功能才能起作用。
以上是对“双下肢动脉粥样硬化伴斑块，不知平时要注意什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！