核桃和松仁都是亚麻酸的上好来源有刺激雌性激素合成的功能炒菜时使用葵花籽油最佳因为葵花籽油中也富含亚麻酸大豆异黄酮具有植物雌激素活性在结构上类似于体内产生的雌激素当雌性激素不足时可起到类雌激素效果而雌性激素过剩时又起到抗激素作用红薯含有类似雌性激素的物质女性食用后能使皮肤白嫩细腻富含植物雌性激素的食品这种天然化合物与人体内的雌性激素有着相似的功效如豆腐、黑叶蔬菜、豌豆最近医学研究发现植物雌激素具有合成雌激素同样的功能植物雌激素主要有两种类型：即异黄酮和木脂素异黄酮主要存在于豆类、水果和蔬菜特别是富含于大豆及豆制品中木脂素主要存在于谷类、扁豆、小麦和黑米以及葵花籽、茴香、洋葱等食物中多吃上述食品可以补充体内雌性激素的不足含植物雌激素的天然食物除大豆外还有蜂王浆大豆中主要含有大豆异黄酮而蜂王浆中主要是含有10－烯癸酸但蜂王浆的价格高一般人很难长期食用而大豆及其制品价廉物美是任何人都能享受到的
指导意见：丰胸也叫隆胸，女性为了提升个人女性魅力而进行的一种运动，主要依靠外力手法，对胸部的形状进行塑造。常见的丰胸方法有：食物丰胸，即通过调整饮食规律，借用蔬菜里面的营养物质达到丰胸目的；运动法丰胸，通过日常运动刺激胸部发育；药物丰胸，顾名思义就是服用药物进行丰胸，目前常用的是进行丰胸调理；手术丰胸，对胸部填充硅胶等制品达到丰胸目的。
问题分析：孩子偏食是需要考虑是否缺锌或者是这种食物含糖比较高导致的孩子厌食偏食的情况的，所以是需要尽量避免单一的食物摄入会导致营养不良等情况的，是建议考虑检查微量元素看看
意见建议：建议检查是否是有缺锌和是否是有消化不良的可能.一般是建议口服葡萄糖酸锌和山麦健脾口服液试试平时不要给孩子补充太多的甜食的
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