病情分析:你好根据你的描述之前踝关节扭伤现在经常有踝关节酸胀的感觉而且脚踝使不上劲这些病情特点说明受伤当时有踝关节周围韧带的损伤至今韧带拉伤仍没有完全愈合
意见建议:之所以这么长时间一直没有好可能是因为受伤后一直没有好好治疗加休息所以现在活动时会出现不舒服的感觉治疗的话建议最近不要剧烈运动还是多休息为主使用活血的中草药熏洗脚踝关节条件不允许的话就多用热水泡泡脚可以促进局部血液循环对你软组织恢复有帮助另外可以做做针灸或者红外线理疗对软组织恢复也很好愿你早日康复
病情分析： 你好，各种软组织损伤（扭伤）:直接使用接骨散外敷,它局部给药,使药能快速渗透到损伤的部位，快速止痛消肿,活血化瘀,接骨续筋，达到治疗目的，而且安全可靠，有条件的理应首选.
意见建议：新伤2-3天止痛消肿,3-6天治愈.3个月以内的伤一般2-3副药就治愈了.严重的需要3-4副药.陈伤需要3-6副药。软组织损伤应急时治疗,以免发生神经粘连,肌肉萎缩等其它后遗症和并发症的出现.注意事项:有外伤、皮肤严重过敏者禁用.
病情分析： 如果疼的特别厉害，一定要去医院做检查，主要看伤到骨头没有，要是医院检查说骨头没有问题，那就不用太担心，只要多多休息，就会慢慢好转，脚踝处受伤恢复的时间还是比较长的，所以在完全好之前尽量不要再做体育运动，以免伤情变得严重。
意见建议：用药方面，云南白药喷雾还是不错的，我推荐用扶他林，这个药止痛快，伤处恢复也快。如果可以的话，买个护具带一下，有专门保护脚踝的护具，体育用品店一般都有的卖。
以上是对“右脚扭伤过两次平时脚踝老难受活动时里面还响？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！