是多囊卵巢综合症重要的辅助治疗，因为它可能优化胰岛素抗性，而使其它短期或长期问题跟着优化.除总热量外，对于到达标准体重或原本不胖的多囊卵巢综合症患者，选择食物都应小心.（1）选择低血糖指数的食物低血糖（升糖）指数（Glycemicindex）＜55的碳水化合物，使血糖不致上升过快.大原则是尽量吃「非精制食物」，如颗粒的燕麦绝对优于麦片粥，麦片粥又优于即冲麦片或麦粉；糙米，五谷饭优于白米饭，白米饭又优于稀饭；硬杂粮面包优于软杂粮面包，软杂粮面包又优于白面包；水果优于果汁；至于糕饼则为大忌.各种水果的血糖指数差异很大，有兴趣可查外国网页，我国的数据也可望逐渐出炉.此外，不要单吃碳水化合物，尽量合并蔬果纤维，蛋白质或脂肪，可降低吸收速度.PCOS一般而言比其它人难减重，高胰岛素抗性会让脂肪容易屯积，常用的「低脂高碳水化合物热量减肥法」并不适用，事实上每位PCOS适用的碳水化合物可能都不同，惟一相同的是要选低血糖指数食物.西奈山医学院研究PCOS25年的内分泌学教授Futterweit医师建议－－体重正常的PCOS碳水化合物略低于一般人，约占全部热量一半，而肥胖的PCOS则降至全部热量40﹪.
病情分析： 多囊卵巢综合征（polycystic ovary syndrome, PCOS）是生育年龄妇女常见的一种复杂的内分泌及代谢异常所致的疾病，以慢性无排卵（排卵功能紊乱或丧失）和高雄激素血症（妇女体内男性激素产生过剩）为特征，主要临床表现为月经周期不规律、不孕、多毛和/或痤疮，是最常见的女性内分泌疾病。
意见建议：（1）口服避孕药（Oralcontraceptive pills, OCP）
口服避孕药（oral contraceptive pills, OCP）已作为PCOS妇女的一种传统的可长期应用的治疗方法，主要用于保护子宫内膜、调整月经周期，通过降低卵巢产生的雄激素改善多毛和/或痤疮。OCP可以降低PCOS患者的高雄激素血症。用法是自月经周期的第3天或闭经期开始服用，每日1粒，连服21天，于下次月经第3天继续服用，连服3个周期，3个月后血清FSH、LH、E2、T水平明显下降。其中应用最多的降低高雄激素血症的OCP是醋酸环丙孕酮，其具有孕激素活性并可与乙炔雌二醇结合发挥抗雄激素作用，它还可与毛囊细胞浆中的双氢睾酮受体结合，阻断雄激素
您好，1、饮食禁忌：(1)不食羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发物。(2)忌食辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒等刺激性食物及饮料。(3)禁食桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食品。2、患者宜食：(1)多食瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、鲫鱼、甲鱼等富含蛋白质的食物。(2)多食白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、香菇等新鲜蔬菜。首届冀东不孕不育学术研讨会已于25日在冀东妇产医院落下帷幕。此次学术大会围绕不孕不育学科建设，前沿理论研究，诊疗技术研究及临床技术应用的最新发展为重点，邀请了中国宫腹腔镜创始人夏恩兰教授，首都医科大学附属北京复兴邓元琪教授，冀东腔镜微创中心专家赵成青主任等国内知名专家。现在就可以预约专家了，唐山冀东妇产医院祝您身体降，家庭幸福。
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