你好，甲状腺功能减退症（hypothyroidism），简称甲减，是由于甲状腺激素缺乏或不足或对其不反应致机体代谢活动下降而引起的一种内分泌病。
甲减的严重程度不一，有些病人无临床症状，且T3、T4水平正常，仅TSH水平升高，即亚临床甲减；有些病人表现为一个或多个系统的功能异常；极少数病人出现黏液性水肿昏迷。
饮食上可遵循下面几点：
1、增加碘，而比较常用碘盐来进行碘的补充。因为体内碘含量不足的话，就会使得促甲状腺激素难以合成，因此导致其匮乏，所以致病。尤其对于地区性甲状腺肿来说，补碘是治疗甲减的必要步骤。
2、甲减患者由于甲状腺功能降低，因此，甲减的饮食原则是在饮食上应该注意营养丰富，供给足够的蛋白质，多吃一些高热量、容易消化的食物，甲减患者应该多吃乳类、肉类、蛋类、鱼肉等食物，但是患者要限制脂肪的摄入量来降低血浆胆固醇的浓度。以保证共给身体足够的能量。
3、得了甲减有什么饮食注意事项呢?纠正贫血，供给丰富维生素也是甲减的饮食重点。有贫血者应补充富含铁质的饮食，补充维生素B12，甲减的日常饮食如动物内脏，必要时还要供给叶酸
你好，甲减就是甲状腺功能减退，因此具有甲状腺先天发育不全者，很容易导致甲减这类甲状腺疾病，此类甲减患者发病因素多和家族遗传性有关。也有的是后天发育不良造成的。因此，生活中也需加以注意。
在饮食上可注意下面几点：
1、补碘：因缺碘引起的甲减，甲减应吃的蔬菜需选用适量海带、紫菜，可用碘盐、碘酱油、碘蛋和面包加碘。炒菜时要注意，碘盐木宜放入沸油中，以免碘挥发而降低碘浓度。
2、避免进食生甲状腺肿物质的食物不要吃卷心菜、白菜、甘蓝、油菜、木薯、核桃等食物，以免引起甲状腺肿大。
3、防治成人甲减的常见偏方还包括补充营养素可依照医嘱补充酪胺酸、维生素、海带片等，这也是甲减病人饮食需注意的六点之一。
4、营养丰富：要补充足够的蛋白质，并限制脂肪、胆固醇摄入应进食高热量、容易消化的食物，如蛋类、乳类、肉类、鱼肉、香芹，杏果、枣椰果、干梅等。
5、红枣泥、党参、红糖各适量，开水冲泡，代茶饮。可补中益气，养血生津。牡蛎海带汤(辅助治疗甲减)：牡蛎肉2两，海带1两，加水和调料共煮。每天分2次服食。牡蛎补虚壮阳，海带补碘
甲减的饮食必须注意以下几点：
1、忌吃海物、辣椒。供给足量蛋白质。忌用生甲状腺肿物质：避免食用黄豆、卷心菜、白菜、油菜、木薯、核桃等，以免发生申甲状腺肿大。
2、纠正贫血，供给丰富维生素：有贫血者应补充富含铁质的饮食、补充维生素B12，如动物肝脏，必要时还要供给叶酸、肝制剂等。
3、限制脂肪和富含胆固醇的饮食：甲减病人往往有高脂血症，这在原发性甲减更明显，故应限制脂肪饮食,并限制富含胆固醇的饮食。
以上是对“甲减最忌讳吃什么食物”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！