你好，根据你的描述，如果你上班不需要经常性的走动，也可以考虑上班的，但是如果要经常性活动，建议还是在家休息。
你好，对于你的情况是第五跖骨骨折踝关节是在上的，考虑你应该是长期不活动。血循环不好引起，要锻炼活动。祝好
你好，这种情况一般考虑一个月的时间是可以拆除石膏的，建议去医院骨外科拍片检查根据骨折愈合的情况确定 以上是对“脚跖骨骨折痊愈后，锻炼走路脚后跟和脚踝”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，这种情况最好进行热水泡脚，并抬高下肢，促进血液的回流。拍片检查愈合后，进行功能锻炼的。
你好，这种情况一般考虑应该应该注意休息，可以局部热敷，服用活血止痛药物治疗，恢复需要时间的 以上是对“脚跖骨骨折痊愈后，锻炼走路脚后跟和脚踝”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，根据你的描述，考虑是骨折还没有愈合，建议继续在家休息，以免影响骨折愈合。
