你好,患者的情况应该是腰椎间盘突出,腰椎间盘突出是一种常见病变,主要因椎间盘劳损变性、纤维环破裂或髓核脱出等,刺激或压迫脊神经、脊髓等导致水肿引起腰骶部及下肢疼痛,发病与外伤、过度劳累、长时间一个姿势及脊椎退行性变等有很大关系,常同时合并腰肌劳损。 如果确定属于椎间盘病变后:1、可先采取保守治疗如理疗、牵引、推拿等保守治疗,2、保守治疗效果不满意时也可考虑胶原酶溶解术、臭氧注射、3、经皮激光椎间盘减压术等微创治疗,4、平时注意休息必要时应卧床、避免负重,平时应睡硬板床、可以倒走及做俯卧撑等练习,祝早日康复!
站立时间长了腰痛,应该是腰椎间盘突出症,腰椎间盘突出症是在退行性变基础上积累伤所致,积累伤又会加重椎间盘的退变,因此预防的重点在于减少积累伤。平时要有良好的坐姿,睡眠时的床不宜太软。长期伏案工作者需要注意桌、椅高度,定期改变姿势。职业工作中需要常弯腰动作者,应定时伸腰、挺胸活动,并使用宽的腰带。应加强腰背肌训练,增加脊柱的内在稳定性,长期使用腰围者,尤其需要注意腰背肌锻炼,以防止失用性肌肉萎缩带来不良后果。如需弯腰取物,最好采用屈髋、屈膝下蹲方式,减少对腰椎间盘后方的压力。
您好!引起腰痛病的原因很多,约有数十种,比较常见的有肾虚、腰部骨质增生、骨刺、椎间盘突出症、腰椎肥大、椎管狭窄、腰部骨折、椎管肿瘤、腰部急慢性外伤或劳损、腰肌劳损、强直性脊柱炎等。长时间维持一个体位或姿势太久,就容易造成腰背部的疼痛并引发腰骶部慢性骨筋膜间隔综合征,也有的是在重复性损伤后积累发病。最好去骨科拍个线片,对症治疗。
以上是对“站时间久了,腰疼是怎么回事?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!