打呼噜是我们生活中很常见的一种现象，许多人还认为打呼噜是睡的香的表现，但武警南京医院耳鼻喉诊疗中心专家指出，其实打呼噜是一种疾病，并会对我们的身体产生严重的威胁，所以我们应该重视打呼噜这种疾玻打呼噜危害多，治疗打呼噜有必要打呼噜在医学上称为鼾症或睡眠呼吸暂停综合症，简称SAS，轻者可造成大脑缺氧，出现头痛、头晕、咽喉干痛、胸闷气短等，影响睡眠质量；重者可引发高血压、心脏并肥胖并脑中风、性功能减退、记忆力减退、免疫力下降、内分泌紊乱、老年性痴呆等，甚至造成睡眠窒息，威胁生命。一旦发现自己存在睡眠呼吸暂停的现象，应及时到专业医院就诊，根据鼾症（打呼噜）病情程度做针对性治疗，切莫存在侥幸心理，延迟治疗危害多。治疗鼾症（打呼噜）传统治疗方法不可取1、激素类西药治疗：应用神经兴奋药物，防止肌肉松弛，有一定疗效。但是长期服用西药副作用大，给患者身体降造成很大的负面影响。2、中药治疗：虽然比西药副作用小，但是效果不明显、疗效不确定，短时间内无法凑效。3、手术治疗：该疗法效果显着，但是风险大、费用高、易复发、易产生手术并发症，给患者带来痛苦和负担。在吸取多种传统治疗鼾症方法优缺点的基础上，武警南京医院
打呼噜的传统治疗方法：1、手术治疗：该疗法效果显着，但是风险大、费用高、易复发、易产生手术并发症，给患者带来痛苦和负担。2、激素类西药治疗：应用神经兴奋药物，防止肌肉松弛，有一定疗效。但是长期服用西药副作用大，给患者身体降造成很大的负面影响。3、中药治疗：虽然比西药副作用小，但是效果不明显、疗效不确定，短时间内无法凑效。低温等离子消融术治疗打呼噜与传统疗法相比具有以下优势：（1）安全舒适，不损伤鼻部组织，不复发：整个治疗利用等离子的消融作用，对鼻部正常组织损伤的可能性较校该治疗系统还具有自动控制功能，当组织变性时电阻增大到一定程度，系统会自动停止工作，并发出报警声。（2）精确治疗，无药物依赖，无副作用：该疗法既非激素类西药治疗，也不是中药治疗，所以无副作用、无成瘾性、无依赖性，也避免了中药治疗效果不明显、疗效不确定的弊端。（3）不开刀，见效快，无痛出血少：瞬间对引起打呼噜的增生组织进行消融。无需开刀，无痛。术中出血一般为1-5ml，视野清晰，有利于操作的准确。术后很少有痂皮，鼻腔粘连等并发症发生的几率极低。（4）不影响饮食：治疗时间短，一次治疗只需30分钟左右，不复发。
你好：打鼾（即打呼噜）是一种普遍存在的睡眠现象,由于打呼噜使睡眠呼吸反复暂停,造成大脑,血液严重缺氧,形成低血氧症,而诱发高血压,脑心病,心率失常,心肌梗死,心绞痛.夜间呼吸暂停时间超过120秒容易在凌晨发生猝死.打鼾的预防与保健：
1, 增强体育锻炼,保持良好的生活习惯.
2, 避免烟酒嗜好,因为吸烟能引起呼吸道症状加重,饮酒加重打鼾,夜间呼吸紊乱及低氧血症.尤其是睡前饮酒.
3, 对于肥胖者,要积极减轻体,加强运动
4, 鼾症病人多有血氧含量下降,故常伴有高血压,心律紊乱,血液粘稠度增高,心脏负担加重,容易导致心脑血管疾病的发生,所以要重视血压的监测,按时服用降压药物.
5, 睡前禁止服用镇静,安眠药物,以免加重对呼吸中枢调节的抑制. 6. 采取侧卧位睡眠姿势,尤以右侧卧位为宜,避免在睡眠时舌,软腭,悬雍垂松弛后坠,加重上气道堵塞.可在睡眠时背部褙一个小皮球,有助于强制性保持侧卧位睡眠.
7, 手术后的患者要以软食为主,勿食过烫的食物.避免剧烈活动.
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