问题分析：你好：单纯从血压水平来看收缩压稍微高于正常，处于高血压一级诊断范围，确诊高血压病需要经过专业医生非同日测量血压多次综合发现血压高于正常水平才行，单凭一次血压不能盲目服用降压药物，对于初诊初治高血压患者首先进行非药物治疗，通过生活饮食习惯调节间隔一定时间复查血压情况来看。
意见建议：出现上述情况建议经过专业医生检查非同日血压水平，目前不必进行降压药物治疗，注意生活饮食调节，饮食宜清淡为主，减少钠盐摄入，适当运动，避免紧张情绪以及戒烟酒等不良嗜好综合调理。经过非药物治疗一定时间后复查血压情况具体考虑是否用药。
问题分析：您的情况属于高血压，但是血压稍高，建议多食用降压食物，如芹菜，绿豆，山楂，苦瓜，洋葱等，清淡饮食，避免摄入过多食盐，过于油腻的食物。适当减肥。平时注意戒烟限酒，戒掉不良习惯，注意作息规律，不要熬夜。改变自己的脾气避免情绪过于激动。
意见建议：如果通过改变饮食，作息习惯还没有改善血压，建议添加药物治疗，建议你到正规医院做进一步以明确高血压的原因，在这期间较小的有效剂量逐步降压，优先选择长效制剂，有效控制夜间血压和晨峰血压，降压效果不好时可选用联合用药。
问题分析：病情描述中的血压值属于1级高血压标准，如果既往已经开始服用降压药的话就不能停药，食疗可以作为辅助手段；如果是新发现的高血压，尚未服用降压药的话，因为血压是轻度升高，可以利用生活方式调节作为治疗手段，坚持1月后监测血压，有效就坚持，无效就开始药物治疗。
意见建议：建议按照上面所说的自己对照一下。生活方式调节的主要内容包括：低盐饮食（很重要）、戒烟、充足睡眠、适度运动、多进食芹菜、洋葱、黑木耳等。
以上是对“一级轻度高血压，可以先不吃药吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！