有没有戒酒的好办法？

饮酒过量最受伤的莫过于肝脏。因为酒精在体内90％以上是通过肝脏代谢的，其代谢产物及它所造成的肝细胞代谢紊乱，是引起酒精性肝损伤的主因。据研究，正常人平均天天喝下40克-80克酒精，10年即可出现酒精性肝病，如平均天天喝下160克，8-10年就可发生肝硬化！西药治疗：医生多采用戒酒硫、镇静安眠药物等进行辅助治疗。但是需要提醒的是：由于西药副作用大，使用时必须在专业医生的指导下进行，而且患者自身应该主动配合，否则会耽误酒依赖的治疗，更易形成药物依赖。如果想彻底戒酒请到当地正规的三甲医院，寻求大夫的帮助，他们会根据你的具体情况制定戒酒方案，这样戒酒的效果好见效快，收费也比较公正合理。

病情分析： 你好。酒精依赖（症）过去俗称酒瘾或酒癖，指长期饮酒的人产生对酒的精神上和躯体上的依赖，精神上的依赖或精神上的渴求，只要一天不饮酒就感到坐卧不宁，焦虑不安，情绪烦躁，无精打采，千方百计找酒或偷喝酒；躯体依赖是指长期饮酒的人，一旦突破戒酒，机体产生很多不适，如心慌、头痛、乏力等，一旦恢复饮酒，症状自然消失。
　　意见建议：建议：在脱瘾期严禁吸酒或使用与酒品有关的代用品；禁食、生、冷、酸、辣和补品（三七、人参等）不饮茶、咖啡、，不受凉，少吃多餐，服用易消化食品。多吃动物肝脏，豆制品，素菜；禁止病人出户外，减少病人与外界联系。
　　以上是对“有没有戒酒的好办法？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

病情分析： 长期大量饮酒形成的酒依赖及慢性酒精中毒，不仅对自己的躯体，神经系统，心理状态带来恶劣影响，同时还会影响家庭关系，夫妻关系，还会带来一系列工作和社会问题。戒酒者应该多喝水，多食绿叶蔬菜、不喝碳酸饮料。
　　意见建议：家庭治疗:酒往往给家庭带来不幸,但对其进行制约的最好环境也是家庭.因此,家庭成员应帮助患者,让其了解酒精中毒的危害,及树立起戒酒的决心和信心,并与患者签好协约,定时限量给予酒喝,循序渐进地戒除酒瘾.同时创造良好的家庭气氛,用亲情温情去解除患者的心理症结,使之感受到家庭的温暖.

长期无节制过量的饮酒会引起中暑神经系统的慢性中毒，严重影响自己的生活。酒精中毒就是对酒精的依赖症，会损伤神经系统及大脑，过量的饮酒还会引起各种疾病，所以饮酒的人为了自己的身体健康应该选择戒酒，戒酒首先让从思想上让嗜酒者得到认知，可以从一些视频，文章和图片等一些媒体方式上真正的了解到饮酒的危害，这样让嗜酒者自觉地端正态度，纠正自己的饮酒行为主动的进行戒酒。如果想彻底戒酒请到当地正规的三甲医院，寻求大夫的帮助，他们会根据你的具体情况制定戒酒方案，这样戒酒的效果好见效快，收费也比较公正合理。
　　以上是对“有没有戒酒的好办法？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

戒酒的最好办法是顺其自然慢慢改变，强制戒酒他有可能会从心里抵触戒酒，不会利于彻底的转变
　　1 .自制。为自己设定一个饮酒的限制。世界卫生机构的标准是：日常饮酒要不超过两瓶啤酒或一两白酒。如果你设定了合理的目标，并经常不超过限度，那么你已对自己证明了你能控制自己。 2.慢饮。不要一口喝一杯酒，选自己喜欢的酒，慢慢品味，也是种不错的享受。 3.稀释。对度数较高的酒，可以加上水，滋养水等加以搅拌，稀释。也可加冰块。 4.社交。控制自己，只在社交情况下喝酒，但是也不要超过自己制定的合理目标。

据科学家研究，每日饮白酒80-150克，连续5年即可造成肝损伤。大量饮白酒在20年以上，40%-50%的人会发生肝硬化，每日饮白酒200克延续10年可出现脂肪肝。　借助药物：由于饮酒是一种成瘾行为，需要相当努力才能把这种习惯的不良行为改正过来。有时候借助药物的帮助也是必要的，这样能够提高戒酒成功率。但是市面上很多解酒药物都不可靠，购买需谨慎。如果想彻底戒酒请到当地正规的三甲医院，寻求大夫的帮助，他们会根据你的具体情况制定戒酒方案，这样戒酒的效果好见效快，收费也比较公正合理。

首先喝酒直接伤肝，酒精肝、肝炎，肝硬化，肝脏伤了后，视力必然下降，身体解毒能力也下降，造成免疫力下降，容易感染其他病和肿瘤。戒酒要以茶代酒：一下子时间长不喝酒对有酒瘾的朋友会出现急躁，食欲不振，失眠等症状，所以建议平时要多喝茶，特别是推辞不掉的聚会或者宴会上，要多喝几杯茶，把肚子先充实一下，不仅能够减少喝酒，还能够避免戒酒的不良反映。如果想彻底戒酒请到当地正规的三甲医院，寻求大夫的帮助，他们会根据你的具体情况制定戒酒方案，这样戒酒的效果好见效快，收费也比较公正合理。

病情分析：你好，饮酒不是一天两天形成的，戒酒也是一样。戒酒跟戒烟是一样的道理，是一个循序渐进的过程，是不能着急的，得一步步来。而且戒酒是没有偏方的，酗酒是人的一种爱好偏性。
　　意见建议：对于经常喝酒的人来说，一下子戒酒了肯定不现实，不过可以参照递减方式，就是逐渐减少喝酒的量和喝酒的次数。比如今天和五瓶，明天就减少半瓶或者一瓶。今天喝三次，明天喝两次，逐渐减少，慢慢的就戒了。也 可以选择入院治疗，专业的戒酒治疗会在不损害身体的前提下得到最好的治愈效果。

指导意见：想要彻底戒酒，最好多吃富含B族维生素的食物，如燕麦、全麦面包、动物内脏、瘦肉、花生、大多数种类的蔬菜、麦麸、牛奶等。如果习惯，不妨在早上喝点燕麦粥，因为人体肝脏中乙醇脱氢酶的活性中午很低，喝酒很容易醉酒，早晨喝点燕麦粥，能够帮助降低中午喝酒的欲望，同时，粥类还能够保护胃黏膜。需要注意的是，B族维生素不会贮藏于体内，多余的会完全排出体外，因此，戒酒的人必须每天补充B族维生素。戒酒关键在于有坚强的意志，慢慢减量直至完全戒掉

长期饮酒、失去自控、每天必喝、每喝必醉；酒后嗜睡、记忆力减退、反应迟钝、性格改变或衰退、性格固执、出现抑郁症、幻听幻觉等想要彻底戒酒、最好多吃富含B族维生素的食物、如燕麦、全麦面包、动物内脏、瘦肉、花生、大多数种类的蔬菜、麦麸、牛奶等、有偏方、可以试一试1、取生杏仁二两少量味精化成水、然后浸泡二在放在酒里两滴、一同少喝、可以戒酒2、活黄鳝一条、放一瓶白酒内浸二天后此酒、1次1-2两、一日三次、将酒服完后永远不想再喝一滴酒
　　以上是对“有没有戒酒的好办法？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

您好 戒酒跟戒烟都是一样的道理，需要坚定的意志力才可以，药品也只是起到辅助的作用1、意识到过量饮酒危害，自我控制。2、如果很严重可以考虑心理疗法加上药物帮助。1）亲情上：家人的关心与照顾是戒酒成功的重要保证。2）饮食上：要以清淡为主，可以多吃含维生素和蛋白质的食物，如胡萝卜，豆制品，小米粥等；同时多食新鲜的蔬菜和水果。3）治疗上：患者如不配合治疗或并发症严重，应在专业医生知道下治疗，避免自己强制戒酒发生危险。

病情分析：渐渐减量法:要有计划地戒酒切忌一次戒掉以免出现成瘾症状. 借助药物:由于饮酒是一种成瘾行为需要相当努力才能把这种习惯的不良行为改正过来.有时候借助药物的帮助也是必要的这样能够提高戒酒成功率.
　　意见建议：渐渐减量法:要有计划地戒酒切忌一次戒掉以免出现成瘾症状. 借助药物:由于饮酒是一种成瘾行为需要相当努力才能把这种习惯的不良行为改正过来.有时候借助药物的帮助也是必要的这样能够提高戒酒成功率.
　　以上是对“有没有戒酒的好办法？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

病情分析：您好，戒酒跟戒烟都是一样的道理，需要坚定的意志力才可以，药品也只是起到辅助的作用。最好让患者意识到酒精带来的危害，自身想戒酒最好。
　　意见建议：建议首先下定决心，其次是转移注意力，每天坚持锻炼运动，可以促进健康，每天锻炼一个小时最佳，同时，建议要增加新鲜蔬菜和水果的摄入，就是需要长期一个好的生活饮食习惯。如果自己戒酒不明显可到医院来诊治。

指导意见：你好。酒精依赖（症）过去俗称酒瘾或酒癖，指长期饮酒的人产生对酒的精神上和躯体上的依赖，精神上的依赖或精神上的渴求，只要一天不饮酒就感到坐卧不宁，焦虑不安，情绪烦躁，无精打采，千方百计找酒或偷喝酒；躯体依赖是指长期饮酒的人，一旦突破戒酒，机体产生很多不适，如心慌、头痛、乏力等，一旦恢复饮酒，症状自然消失。

你好，这是典型的精神病症状！精神病是一种难治愈，容易反复发作的一种心理疾病，尤其是病情严重的情况下，治疗的难度相对会更大，治疗的效果也相对会减弱。
　　 精神病是指严重的心理障碍，患者的认识、情感、意志、动作行为等心理活动均可出现持久的明显的异常；通过有效的治疗是可以得到康复的。另外患者也要加强锻炼，努力调节！

由于饮酒是一种成瘾行为,需要相当努力才能把这种习惯的不良行为改正过来.有时候借助药物的帮助也是必要的,这样能够提高戒酒成功率.可试用行为疗法戒酒在接触酒类时,应用阿扑吗啡或吐根碱,以产生恶心呕吐;也可以服用戒酒硫,引起恶心呕吐,大汗,心悸等难受的濒死感,从而建立厌恶酒类的条件反射.
　　以上是对“有没有戒酒的好办法？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

心理分析：应该戒酒。不要一下戒掉，要慢慢戒，每天喝一点，逐步减量，直到完全戒除。这是一痛苦的过程，但要有毅力。
　　心理指导：酒精依赖症(慢性酒精中毒)是长期过量饮酒引起的中枢神经系统严重中毒，表现为对酒的渴求和经常需要饮酒的强迫性体验，停止饮酒后常感心中难受、坐立不安