头皮屑过多应避免吃煎炸,油腻,辣,酒精及咖啡因等食物, 戒食过甜食品.因为头发属碱性,甜品属酸性,会影响体内的酸碱平衡, 加速头皮的产生.勿将洗发水直接倒在头上.必要时可加用内服药物进行辅助治疗,如维生素B6,甲状腺素片.用中药菊花和桃叶各适量煎汤洗头也有疗效.平时注意头皮卫生.经常温开水洗头,一般情况下1周洗1次,必要时3~4天洗1次.洗头时不宜使用碱性过强的肥皂,因为碱性肥皂会刺激头皮上皮细胞角化,产生头皮屑.可以使用硫磺药皂或洗发膏洗头!
病情分析： 你好，考虑脂溢性皮炎，是引发头皮屑最主要的原因
意见建议：表现为头皮上有较厚的油性分泌物或者头发干燥。另外可以是头癣，饮食，疲劳，失眠等原因所致。由于头皮屑是皮肤真菌感染所致，所以要抗真菌治疗，目前临床上用于治疗头皮屑的抗真菌药物有酮康唑、氯咪巴唑、二硫化硒等，其中酮康唑在治疗头皮屑方面效果最好。
问题分析：你好，孩子正是发育长身体的时候，皮脂分泌旺盛，多余的皮脂很容易堆积于头皮，形成垢壳，堵塞毛孔，不但阻碍头发的正常生长，时间长了，还可能滋生细菌，引起头皮瘙痒。还有可能就是真菌感染引起的。
意见建议：建议：可以到药店给孩子用抗真菌的洗剂。或到医院皮肤科检查一下再考虑是否用药。平时注意孩子的卫生习惯。
以上是对“小孩头皮痒老是自己抓怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！