问题分析：牙龈出血的原因最常见的就是牙周病即是刷牙或咬硬物时出血出血也可能是血液系统疾病引起的：比如白血病血友病出血性紫癜等等复发性口腔溃疡：病因不明可能的因素有免疫遗传系统性疾病感染精神压力等因此治疗方法有很多但是效果往往不明显中国范围内目前暂时还没有治愈的方法所有治疗方法都是尽量缩短发作期延长间歇期
意见建议：建议去洗一下牙把口腔卫生搞好减少感染的机会局部用点西瓜霜散剂吃点药比如阿莫西林甲硝唑复合维生素B等不要吃辛辣的油炸的东西多吃点蔬菜水果休息好生活和工作压力不要太大掌握正确的刷牙方法每天彻底地清除牙菌斑养成良好的生活习惯.如还是不好可行激光封闭治疗等.如还是不行就需要去检查一下全身有无系统性疾病了.如仅仅是慢性牙龈炎一周左右就可恢复；如是牙周炎就需要多次长期治疗了如洗牙后病情还是无好转就应该去检查血液方面的疾病了.
指导意见：你好，产生口腔溃疡的原因有很多，其中之一为缺乏维生素。锌、铁、叶酸、维生素B12、维生素C等。其二为消化系统疾病及功能紊乱造成的。注意保持口腔清洁，常用淡盐水漱口，戒除烟酒，生活起居有规律，保证充足的睡眠。坚持体育锻炼，饮食清淡，多吃蔬菜水果，少食辛辣、厚味的刺激 性食品，保持大便通畅。妇女经期前后要注意休息，保持心情愉快，避免过度疲劳，饮食要清淡，多吃水果、新鲜蔬菜，多饮水等等
中医认为,舌苔厚腻最常见的并不是“上火”,而是“胃气壅滞”,即整个消化系统功能的减退,一般多见于吃大鱼大肉,辛甘厚味的人.此时如何判断是否有火呢?根据中医诊断的基本原则,在出现舌苔厚腻的同时,伴有口苦,口粘,口臭,口疮,口渴,下焦的便秘或者小便黄赤臭热,肛门灼热甚至长痈肿疮疖,这才叫“火”.如果没有这些症状,只能叫“食积内停”.患者只需吃一些泻火药即可以帮助舌苔退去.
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