病情分析： 可能是微量元素及维生素缺乏。建议你口服葡萄糖酸锌，或者同时服用复合维生素b。平常一定要多喝水。多吃蔬菜。不要吃味精鸡精，建议你一定要禁辛辣食物。
意见建议：这样的情况应该化验这个血常规，如果有缺铁性贫血的情况，就可以确诊是这个缺铁造成这个指甲发育不良的，通过这个补铁的药物治疗，这样就可以有很好的效果的，我建议应用这个速力菲，维生素C等治疗，这样就可以改善这个指甲的发育的。
问题分析：手指甲出现有横沟，多见于饮食不好，过度劳累，睡眠不好，体质虚弱或者微量元素缺乏引起的症状，也是机体亚健康的表现，可以调理饮食，多休息，一般可以恢复的。
意见建议：平时多吃蔬菜水果，荤素搭配保证营养，经常运动，不要熬夜，不要过度劳累，检查微量元素如果有缺乏，口服21金维他治疗，可以恢复的，和过度劳累有关系的
病情分析： 手指甲上有道横沟.，这可能是内脏的疾病的外在表现；也可能是您最近（疾病、或者心理）受到大的打击。 如果您还伴有指甲脆、易断的情况，则可能是钙不足。
意见建议：我的指甲也曾经有横沟，是在一段时间内，过度的压力和伤心之后，伴有胸前的疼痛。 没事儿。如果是心理原因，一段时间后，指甲横沟处，长出去。就好了。
以上是对“我的手指甲盖有横沟是什么原因，怎么解决”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！