高血压无非是动脉痉挛，动脉硬化，或脂肪在动脉堆积造成血管狭窄导致血压高。
解决方案：补充钙镁合剂，防止动脉痉挛。
赖氨酸每天1克用于逆转动脉硬化。
补充维生素E（400毫克/天，和Omega3（鱼油）和Omega6（月见草油或琉璃苣油，都要吃高含量的）来防止和情除堆积的脂肪，预防血液粘稠。
到医院化验下（同型半胱氨酸的指标（约50元），如果超过10个单位那应该额外服用高计量（维生素B族片，维生素B1，B2，B3，B5，B6，B12，叶酸，等的合片）
有以上问题去医院没有一点办法，用营养疗法加饮食调理，一般2-3个月就能好转。
其实降压药只是起到扩张血管作用，对病本身没有好处，相反：长期服用导致血管弹性下降，更容易导致日后发生血管破裂（脑动脉出血）。
饮食：高血压对盐摄入应该非常严格（每天少于2克）平时食物最好不加盐，因为盐摄入过量非常容易导致血液粘稠（吃咸的东西为什么会口渴?那是身体需要更多的水分来稀释粘稠的血液的本能反应）
多吃有机新鲜水果蔬菜：他们含有很多有益的营养物质和植物化学物质（首推：西兰花和草莓
问题分析：你好，是三叶鬼针草治疗高血压效果好，建议你应用三叶鬼针草来治疗你的高血压。三叶鬼针草的独特之处在于：患有高血压的病人服用后血压降至正常，血压偏低的可以回升，每天取三叶鬼针草（干品）10克，先将其洗净，然后加水500-1000毫升，烧开即可当茶饮用。也可每次用干三叶鬼针草30克，加水2000毫升，煎后当茶饮，1日内服完。连服2周即可恢复至正常，并长期保持血压稳定。
意见建议：没有五叶鬼针草这种说法，高血压是一种常见疾病，由于其病因的特殊性，治疗时只有中医治疗效果较好。我国民间常用鬼针草治疗高血压，疗效显着，鬼针草具有显着的降压、祛脂、降低血液粘稠度、抗血栓形成等功效 ,全国大部分地区都有生长 ,药源广泛 ,价格低廉 ,疗效确切 ,又无毒副作用 ,实为高血压病的良药鬼针草的治疗作用。
指导意见：你好，是三叶鬼针草治疗高血压效果好，建议你应用三叶鬼针草来治疗你的高血压。三叶鬼针草的独特之处在于：患有高血压的病人服用后血压降至正常，血压偏低的可以回升，每天取三叶鬼针草（干品）10克，先将其洗净，然后加水500-1000毫升，烧开即可当茶饮用。也可每次用干三叶鬼针草30克，加水2000毫升，煎后当茶饮，1日内服完。连服2周即可恢复至正常，并长期保持血压稳定。没有五叶鬼针草这种说法，高血压是一种常见疾病，由于其病因的特殊性，治疗时只有中医治疗效果较好。我国民间常用鬼针草治疗高血压，疗效显着，鬼针草具有显着的降压、祛脂、降低血液粘稠度、抗血栓形成等功效 ,全国大部分地区都有生长 ,药源广泛 ,价格低廉 ,疗效确切 ,又无毒副作用 ,实为高血压病的良药鬼针草的治疗作用。
以上是对“鬼针草治高血压有副作用吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！