1.油脂分泌不足的干性肌肤去角质最好不要太频繁，大约两周一次，去角质的步骤并须注意选购的产品不可太过刺激，磨砂式去角质的颗粒要越小越好，最好选用较保水的凝胶式去角质产品。去完角质后更要加强保湿，可敷保湿面膜后再进行一般的保养动作。
2.人人称羡的中性肌肤美人，其实不太需要去角质，因为本身肤质代谢状况已经不错，角质排列也很漂亮，实在是不须再动用外在武力将角质剥落，若有时肤质状况因为外在环境的影响显得暗沉，即可视情况去角质。去角质的步骤建议不要选用刺激性较大的磨砂式产品，以免在完美无瑕的肌肤上刮出一条条的小红痕，可选用凝胶式去角质产品温和擦去薄薄一层角质即可。
3.混合性肌肤去角质大约每周一次即可，根据季节与皮肤状况增加或减少去角质次数。若T字部位油脂分泌较多造成皮脂较厚时，可进行局部去角质的工作。两颊较容易干燥的地方在去完角质后加强保湿。
4.油性肌肤角质层较厚，一周可视情况去一到两次角质。去角质的步骤若是使用器具辅佐去角质，例如海绵、丝瓜条或刷子等工具，须注意力道的拿捏，并且避开眼睛四周，但是本身力量大小的控制会使得效果很难预期。选择含颗粒去
鸡皮肤，学名叫毛囊角化症，俗称鸡皮疙瘩。主要是由于毛囊口角化导致皮肤表面摸起来不光滑，像鸡皮疙瘩一样，出现细小、坚实的小丘疹，在生活中也是比较常见的一种肌肤问题。建议从下面的几点去护理改善。
☆鸡皮肤与角质变厚有关的，所以我们平时洗澡的时候可以尝试使用含磨砂颗粒的沐浴乳、用洗澡海绵、浴球等搓身体，可以达到去角质的效果。但是也不能过度的搓揉。
☆清洗部位的水温不要太热，最好保持在36°—38°之间。
☆多吃些富含维生素C和维生素A的食物，如西红柿、橙子、柠檬、山楂、柑橘、青菜、地瓜、柑桔、胡萝卜等。维生素C可以使皮肤减少黑色素沉着，减退鸡皮肤部位色素的沉着，加快皮肤的还原变白。
☆平时要注意肌肤的营养与湿润，当肌肤处于恶劣的环境中时，一定要做好防护，免得造成对毛孔的堵塞，要勤洗澡，保持肌肤的干净卫生。
☆鸡皮肤是绝对不能用手去挤的，因为用手挤，挠的话会引起皮肤周围出现红肿的现象，毛孔开口会变小，会更容易堵塞的，而且如果经常挤，会引起色素沉着，就算疙瘩没有了，也不好看。
☆日常生活中可以适量涂抹一些带有保湿效果的身体乳。
鸡皮肤，学名叫毛囊角化症，俗称鸡皮疙瘩。主要是由于毛囊口角化导致皮肤表面摸起来不光滑，像鸡皮疙瘩一样，出现细小、坚实的小丘疹，在生活中也是比较常见的一种肌肤问题。建议从下面的几点去护理改善。
1、不要用手挤、抓、挠，会使毛孔周围的组织水肿，严重会造成发炎。
2、洗澡时可以用含磨砂颗粒的沐浴乳去角质，但不可过多。
3、“鸡皮肤”是缺水又缺油的皮肤，肌肤保湿很重要。
4、洗澡水的水温不要太热，水温在38-40°之间就好了。
当然鸡皮肤的治疗是关键，及时涂抹祛除鸡皮肤的产品，在选择产品上面，可以使用芸蓉集的角质舒滑膏给涂抹，这个对鸡皮肤效果是非常显著的，并且没有副作用。希望我的回答对你有一定的帮助。
以上是对“鸡皮肤什么去角质的好；试过挺多方法，却没改变？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！