问题分析：你好，很高兴回答你的提问，女，23岁。用盐水洗脸，主要针对的是油性皮肤、有痤疮青春痘等，主要起到收敛、杀灭微生物的作用。
意见建议：盐水每天洗脸还是可以的，但要看是不是油性皮肤了。如果是干燥性皮肤，不建议使用。盐的量一定要适当，浓度过高可导致皮肤收敛过度，出现紧缩、起皱等。其实与其他任何时候都一样，只要适当适量就会起到好的效果，而过分了，必然导致不良后果。
健康指导：盐有杀菌去角质层的作用，适当用盐水洗脸，对减少皮肤油脂有好处，对缓解黑头有一定作用，但盐对皮肤有刺激性，不要多用，洗完以后要用清水洗干净，防止过敏。对于蛋清，含丰富的蛋白质，对皮肤有修复作用，同时含较多维生素B，能减少油脂分泌，对去黑头有一定作用，可以用来敷脸，但要注意时间不要太长，蛋清营养丰富容易细菌滋生，时间太长，容易细菌感染，对皮肤不好
病情分析： 盐是颗粒。相当于磨砂。把毛孔里的脏东西给洗出来了，毛孔自然就缩小了。另外，盐嘛，是可溶性的晶体颗粒，并且是人体可以接受的东西，所以，把盐洗掉也比较方便，或许还有些矿物质的功效吧。（不是都说矿物盐么）
意见建议：盐里放点鲜奶，按摩脸部，可以去黑头，也可以收缩毛孔，你如果是敏感性的皮肤最好不要在用盐直接去按摩脸了，那样刺激性太大，更伤害皮肤。
以上是对“请问食用盐真的有收缩毛孔的作用吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！