您好，如果您人在天津的话，推荐您去天津祥云京城皮肤病医院，天津祥云京城皮肤病医院不仅是北京京城皮肤病医院的连锁医院，而且对青春痘也有着先进的治疗手法,如果还有其它的问题可拨打我院的电话，来进行咨询。
1、切记不要暴饮暴食。专家介绍，暴饮暴食会使不能够及时消化的食物寄存于人体内，废物毒素的堆积很容易加重青春痘，青春期孩子要控制高糖分饮料、油炸和海鲜类食品的摄入，这些食物都会加重青春痘。
2、青春期孩子饮食以清淡为主。青春期孩子一定要调整好饮食，少食生葱、生蒜、辣椒等刺激性食物，因为辛辣食物可刺激雄性激素分泌增多，过多的雄性激素可刺激皮脂腺分泌皮脂增多，而皮脂分泌增多又是青春痘发生或加重的主要因素。
3、少食富含脂肪的食物及油炸食品，因为油腻性的食物可以增加皮脂腺分泌皮脂;使本来就油腻的皮肤变得更油。
4、少吃发物，像鱼、虾、羊肉、贝壳类等海鲜。宜多食一些温热性食物如韭菜、牛、羊等。因为发物会刺激青春痘的病情加重，故而少吃。
5、多增
1.加强保湿：每天应当多喝一些水，有利于代谢身体的一部分杂质。在选择保湿类护肤品的时候，也应当重点选择一些含有茶树油等成分的产品。能够帮助在补充肌肤水分的同时，又可以控制肌肤大量出油，调节肌肤的水油平衡。
2.坚持清洁：男士肌肤的T字区更加容易出油长痘，因此，每周应该有规律的在T字区重点使用面膜或者是磨砂膏类的产品。这样，能够帮助去除多余的肌肤杂质，重点控油，恢复T字区肌肤的细致光滑，并且能够减少黑头和痘痘。
3.体能运动：每周都应该抽空一部分时间去进行身体锻炼。断过锻炼，提高自己的心肺功能，增强体质。并且通过大量排汗，能够排除身体内的一些毒素，促进机体的新陈代谢，使肌肤更加健康，不易长痘。
尽量少吃肥肉油煎等油腻食物及高精食品，忌吃辛辣温热。因为辛辣食物易刺激神经和血管，容易引起暗疮复发。同时含刺激性的咖啡、狗肉等也要避免食用。
1、要保持规律正常作息时间，尽量不要熬夜，良好的习惯可以帮助皮肤很好的代谢与休息。
2、请尽量买碱性牙膏使用，以减少在嘴巴周围长出痤疮的机会。不要过度服用维生素B6及B12，因为它容易诱发长出青春痘，如复合维他命或维他命B群中即含有B6及B12，请小心。
4、禁止用手挤压触摸痘痘，以避免细菌感染加重病情。经常用无刺激性的洗面乳或肥皂洗脸，保持脸部的清洁。在治疗期间尽量不要使用化妆水、保养品，因为化妆品、保养品本身也有可能会引起青春痘的发生。洗完脸后也不要擦乳液，只擦治疗痤疮的药膏即可。若有化妆的话，请务必好好卸妆，免得化妆品残留在脸上。
5、让自己保持心情愉快，必须要有耐心，调整好心态保持平常心与医生密切配合。
7、平时注意不要太靠近锅边，防止厨房油脂阻塞毛孔，从而诱发粉刺、青春痘，煮好饭后要彻底将脸部清洗干净。
以上是对“男孩长青春痘怎么消除好呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！