常吃大豆异黄酮好不好,更年期可以常吃大豆异黄酮的,因为他没有人工合成雌激素代用品的毒副作用和危险性,而成为最佳雌激素代用品。
意见建议:在日常生活调理调节内分泌首先要从饮食、运动上入手,要养成良好的饮食习惯,多吃新鲜果蔬、多吃高蛋白类食物,多喝水,同时多参加各种运动,增强体质,生活要有规律,不要经常熬夜,平时还要注意休息,保证充足睡眠。
问题分析:你好,根据你的问题,你是子宫切除手术后,可以吃大豆异黄酮的。大豆异黄酮是植物性雌激素,可以作为营养食品食用。可以延缓女性的衰老,改善更年期的症状,预防骨质疏松等。
意见建议:我建议你平时可以多吃含大豆蛋白的食物。可以预防心血管疾病,预防骨质疏松。平时要多锻炼身体。
问题分析:你好:可以补充的,子宫切除后体内雌激素水平下降,需要进行补充.化学雌激素药物见效快,效果强,长期服用副作用比较大.大豆异黄酮和葛根异黄酮都属于植物大豆异黄酮,可以的。
意见建议:植物雌激素的效果比化学雌激素要弱,所以可以长期服用补充。
以上是对“请问长期吃大豆异黄酮会有副作用吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!