病情分析： 头发干枯是指头发失去水分和油脂的滋润，而导致头发干枯易折断，发尾出现分叉现象。长期睡眠不足和疲劳过度，吸烟过多，某些疾病的伤害，如贫血、低钾均会造成头发干枯。头发干枯可用中药内服、中药外敷、食膳疗法、推拿按摩等方法进行治疗
意见建议：建议建立合理的饮食习惯及规律的作息时间。劳逸结合，舒畅心情.同时多食含碘高的食物，比如海带、紫菜。使用蜂蜜浸泡黑芝麻服用,可以养血乌发,同时可以用大白菜根去泥洗净切片放锃锅内加水煮开后加醋精洗头.饮食上多吃黄芪当归炖排骨，具有补益气血的食疗作用.平时洗头注意使用护发素.
健康指导：您好，您说的办法是可以的，用啤酒洗头以后，头发会变柔软、柔顺因为啤酒中含有的五谷对头发有好处，其中的B族维生素以及维生素E会促使头发生长更快。但是，要把买来的啤酒打开倒进盛器里不要密封，过几天让酒精挥发掉再洗，否则，酒精是伤害头发的。橄榄油，不是混在洗发水里，而是滴在梳子上梳头。把橄榄油弄在头发上即可，大约10-15分钟后再洗头，坚持一段时间，则可以改变您当前头发干枯毛糙蓬松的状态。
造成头发卷曲的原因有两种，一种是先天性的自然卷曲；另一种则是由于后天的不慎造成的，如暴晒、烫发或染发等。
要改变这种状况，先天性的只有通过化学方法拉直或压直，但这只是暂时性的；而后天造成的．除用洗发和护发用品来调整外，避免使用过热的吹风机，梳头力求小心以免伤及发丝，切忌用头绳或橡皮筋系发辫，这些都是防止头发牵拉受损的措施。
以上是对“头发干枯毛躁而且自然卷怎么办？求助”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！