引起脱发的原因很多,但最主要的是社会精神压力和不科学的生活方式.巨大的精神压力下,焦虑,失眠,烦躁,惶恐,紧张,导致神经系统紊乱,消化系统紊乱,免疫力低下,内分泌失调,从而引起脱发.
生活没有规律,夜生 活没有节制 ,生物钟紊乱,使 许多人的神经系统和肠胃难以承受而造成严重肾虚导致脱发.
指导意见：你好，目前少白头，与多种因素有关，并非单纯改变一种诱因就可以的！简单的来说，仅水质一项就很难改变！生姜能促进头皮血流，增加新陈代谢，对于生发有一定帮助，但是对于白发可能没什么效果的！单纯食用黑芝麻有没有效果要试过了才能知道！黑芝麻确实有此方面的功效。
健康指导：你好，建议患者适当吃一些黑色的食物，如黑芝麻等。少抽烟、喝酒。不要经常去拔白头发，因为会破坏发囊，让白头发更多。可以每天按摩头皮，增加头皮血液流通。注意生活作息，早睡早起，万不可熬夜和上火，尤其是对于有白头发的人来说，睡眠一定要保证。祝您早日康复！
以上是对“宝宝五岁剃光头擦姜生发有用吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！