脱发可分为暂时性脱发和永久性的脱发两种．暂时性脱发大多由于各种原因使毛囊血液供应减少、或者局部神经调节功能发生障碍、以致毛囊营养不良、但无毛囊结构破坏、所以、经过治疗的新发还可再生、并恢复原状．永久性脱发是因各种病变造成毛囊结构破坏、导致新发不能再生应日常注意精神调摄、保持心情舒畅、如发现脱发较多、不要惊慌、首先弄清是正常脱发还是异常脱发．如果是异常脱发也不要有精神负耽只要不是毛囊破坏、头发的恢复是完全可能的．注意饮食调养、少食白糖、盐、肥肉及辛辣食物、不酗酒．常清洁头发、中性头发一般1周洗1次、干性头发10天洗1次、油性头发3天1次．洗头水温不宜过高和过低、不用强碱性肥皂、选用各种适宜自己发质的洗发香波．洗头后、不能湿气未干就睡觉、否则易生湿热、损伤头发．发常梳、以木制梳为好、先梳顺发梢、再逐段上梳至发根．脱发者尽量剪短头发、使营养集中于发根．少吹风、烫发、染发．不要常梳发髻、马尾等紧束的发型起居宜忌：常锻炼、热食、热浴后出汗者、头部注意避风；冬季注意头部的防寒保暖、夏天防晒；劳逸结合、不操劳过度、不熬夜、不可纵欲过度；经常进行头部保健按摩．治疗脱发应该选择专业正规医院、祝您早日康复
病情分析：您好，植发是目前治疗脱发和解决头发稀疏的最有效的办法，也是最安全的办法。植发就是运用先进的毛囊提取仪，提取发友自身后枕部位健康的毛囊组织，经分离和培养后种植到脱发部位，等毛囊存活后便会长出健康的新发，并且因为种植的毛囊具有永不坏死的特性，因此一次种植后，头发不再脱落。植发手术可以彻底根治脂溢性脱发、遗传性脱发、斑秃等各种脱发，还可以头发加密、调整发际线、眉毛种植、睫毛种植、胡须种植、鬓角种植、疤痕种植等各种体毛种植。种植后的毛发真实自然。而且植发手术时间短，术后恢复快，无痛无痕，不会影响生活和工作，是很多脱发患者的首选！
意见建议：新生植发是国内最好的植发机构之一，在全国各大城市都有分布，新生植发已经有15年的发展历史，技术、设备和专家团队已经接近国际水平，手术成功率高达95%。一定要选择正规的植发医院，只有选择正规专业的植发医院，才能保证价格的公平公正。而一些小的机构会胡乱收费或者压低价格，却保证不了手术效果，结果毁了患者的形象。不是价格越低，效果就越好，价格越高，也不一定越能保证效果。只有选择正规的植发医院，才能得到合理价格、保障手术
吃黑豆能生发吗?黑豆怎么吃才能生发方法一：
桑葚芹菜黑豆饮：黑豆、桑葚各20克，芹菜30克。将黑豆、桑葚芹菜洗净后，一同放入锅中，加水适量，共煮至黑豆熟烂，即可。每日2剂，早晚分服。具有养血滋阴，生发乌发的功效。适合脂溢性脱发患者。
黑豆怎么吃才能生发方法二：
首乌芝麻黑豆饮：黑豆20克，制何首乌、黑芝麻、黄芪、阿胶、各15克，白术、桂圆各12克，红枣9克，蜂蜜适量。水煎取汁，调入蜂蜜即可饮用。每日1剂，代茶饮。具有滋补肝肾，益气养血的功效。适合斑秃患者。
黑豆怎么吃才能生发方法三：
黑豆莲藕鸡汤：黑豆150克，莲藕500克，老母鸡1只，红枣4颗，生姜5克，精盐适量。将黑豆放入铁锅中干炒至豆衣裂开，再用清水洗净，晾干备用；老母鸡宰杀去毛及内脏和肥油，洗净备用；莲藕、红枣、生姜分别洗净、莲藕切成块，红枣去核，生姜刮皮切片，备用。取汤锅上火，加清水适量，用旺火煮沸，加入黑豆、老母鸡、莲藕、红枣和生姜，改用中火继续炖约3个小时，加入精盐适量即可。用与佐餐食用。具体养肝补血，乌须黑发的功效
以上是对“如何生发护发”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！