体寒的女人应该吃什么食物好？

女孩子痛经吃什么好来月经的时候，如果有些不舒服或者痛经的话，可以买点枸杞每天抓一小抓泡着喝，也可以加点红糖。枸杞性温，又有补血益肾的功效，还可以防辐射呢。平常每天吃点也是大有裨益的。
　　 女孩子痛经吃什么好大家有没有发现来月经的时候，会更容易便秘些。有一个方法可以解决这个问题，是经过自己亲身试验的，的确很有效。 女孩子痛经吃什么好大家可以到超市买些黑芝麻，最好是炒好了的，让她给你磨成粉。我买过，价格还算可以，大概一斤是二十几块钱左右。然后可以每天在泡牛奶，泡燕麦的时候加上两三勺，不仅吃起来更香甜些，而且对解决月经期间的便秘很有效。我坚持每天都喝，发现还有一个好处就是发质变好一些了，也就是更乌黑油亮了。
　　 女孩子痛经吃什么好 在月经结束后，还应该每天吃点红枣补补血，切记来月经期间不能吃，否则容易造成月经量过大。一定要等月经结束后再吃。大部分女孩都有贫血的症状，平时也可以吃点红枣，会让你变得气色红润有光泽哦！
　　你好，这些都是我个人的看法哦，， 虽然不是很好， 但是也是我个人的看解，望你用得上，不用谢，嘻嘻嘻。。。。。

我痛经已经有10年，也属于那种重度的，基本上要呕吐的那种，影响了我的学习和工作。未婚女性80%-90%都有过不同程度的痛经，痛经是一个顽疾，没有特效药，但痛经痛要不了命，据我了解痛经对以后生育没大影响的，生育后大部分痛经患者都有了很大程度减轻。。即使你吃中药，当你停止吃中药后，隔了三四个月后又痛了。 这十年来我我看过了好多医生，吃过一些偏方，还做了一部分检查（那时医生说我很能由于子宫内膜异位症导致痛经的，检查后确认我子宫一切正常），至今为止也没有看好，喝中药的那段时间能缓解疼痛的程度，属于冷痛经的话例假来时喝一些热红糖茶也能缓解疼痛程度的，痛神经是敏感神经，我们痛的时候往往更关注痛，疼痛的时候你做也你喜欢、很专注的事，比如你可以玩玩你很喜欢的游戏，可以和你朋友聊聊天，聊一些兴奋的话题，你尽量不要去想痛经，那样你会好很多的。
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采用气血双补的中药 外加食疗.
　　给你推荐两服中药：
　　1.八珍汤：人参 白术 白茯苓 当归 川芎 白芍药 熟地黄 甘草 各30克（现代用法：作汤剂,加生姜3片 大枣5枚煎服）
　　2：人参养容汤：黄芪 当归 桂心 甘草 橘皮 白术 人参（各30克） 白芍药90克 熟地9克 五味子 茯苓 各4克 远志15克 上锉为散 每服12克
　　食疗：
　　苎麻粥（《寿亲养老新书》）
　　原料：生苎麻根30克,糯米100克,大麦面50克,陈皮5克
　　制作及用法：同煮为稀粥,熟后入盐少许,空腹热食
　　指导意见：
　　红枣,阿胶.一周喝二到三次银耳莲子汤.平时吃些含葡萄籽的东东,例如一些营养品,葡萄籽是抗辐射的,对于长期对着电脑的有好处.
　　生活护理：
　　一般来说,吃红枣炖鸡不错,鸡要是母鸡,有条件的可以吃当归炖鸡.西洋参,阿胶炖鸡,适用于体寒体虚的女生,

乌豆蛋酒汤：
　　　乌豆(黑豆)60克，鸡蛋2个，黄酒或米酒100毫升。将乌豆与鸡蛋加水同煮即可。具有调中、下气、止痛功能。适用于妇女气血虚弱型痛经，并有和血润肤功效。
　　玄胡益母草煮鸡蛋：
　　　玄胡20克，益母草50克，鸡蛋2个。将以上3味加水同煮，待鸡蛋熟后去壳，再放回锅中煮20分钟左右即可饮汤，吃鸡蛋。具有通经、止 痛经 、补血、悦色、润肤美容功效。
　　
　　蜂蜜扎满鹿胎膏：
　　 经期过后取10克的扎满鹿胎膏，然后用黄酒化开，再放入一些蜂蜜，每天早、晚各一次，主治气血虚寒，气滞血瘀引起的宫寒，坚持服用三个周期能治愈痛经的。
　　
　　益母草香附汤：
　　　益母草、香附各100克，鸡肉250克，葱白5根。将葱白拍烂，与鸡肉、益母草、香附加水同煎。饮汤，食鸡肉。适用于痛经，并能光艳 皮肤
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女人肾虚应多吃什么肾虚好治吗？国药补肾壮阳有哪些网友推荐：1.多余时间一定要多做有氧运动2.保持良好的睡眠3.除了在上厕所的时候不要轻易触碰到它.不要手-淫4.要保证良好的卫生清洁.最好是晚上睡觉前做下清洗5.在饮食上少吃油腻的东西最好不吃油腻的辛辣的忌酒6.最好是不要抽烟适量食用下列食物有助于增强和改善男人的性功能(早泄)(1)动物内脏(2)含锌食物(3)含精氨酸的食物(5)富含维生素的食物(6)建议用金一健补肾壮阳胶囊试一试补肾效果非常好的!详细情况请去金一健补肾壮阳胶囊官方网站咨询国药补肾壮阳有哪些听说金一健补肾壮阳胶囊效果挺不错的我朋友有用过的见效很快中药成分无副作用能提高性能力治疗肾虚引起的各种症状、阳痿、早泄等效果很好？

痛经是指妇女在经期及其前后，出现小腹或腰部疼痛，甚至痛及腰骶。每随月经周期而发，严重者可伴恶心呕吐、冷汗淋漓、手足厥冷，甚至昏厥，给工作及生活带来影响。目前临床常将其分为原发性和继发性两种，原发性痛经多指生殖器官无明显病变者，故又称功能性痛经，多见于青春期少女、未婚及已婚未育者。此种痛经在正常分娩后疼痛多可缓解或消失。继发性痛经则多因生殖器官有器质性病变所致。本病属妇科临床的常见病，据有关调查表明，痛经的发病率为33．19％。

好多女性都痛经，北方更厉害痛经不要一味的吃止痛药了，是药三分毒，很容易形成依赖性。必要时可以使用宫易康经典理疗贴，或者你就自己熬“姜枣汤”喝，生姜+红枣+红糖，简单的几个材料就能起大作用！还安全！痛经就是体寒引起的，我猜你平时肯定手脚冰凉，饮食不注意，常吃凉东西。姜枣汤驱寒气很好的，寒气没有了，你的例假就会好很多，并且能活血，还能补血。是一剂古方。 注意：生姜最好去皮，红枣要是偶数，红糖可以多加 ，热水即冲即喝

指导意见：您好，体寒是由于体质和生活习惯的交错而引起的症状，要想彻底治疗体寒，需要一段较长的时间，但只要我们在生活中多留意，并且长久坚持健康的生活习惯，就能有效地防治体寒。身体中的热量大部分是由“肌肉”产生的，特别是通过下半身肌肉的“使用”，能够有效促进全身的血液循环，从而达到体热的效果。平日里，可尽量用脚尖站立，拉伸拉伸手指，血液循环流畅了，体寒也就得到了有效预防

病情分析： 中医学认为，“阳虚则外寒”。也就是说，人体阳气衰微，气血不足，卫阳不固，不能温煦肌肉以抵抗外来寒邪的侵袭，人就特别容易怕冷。现代研究表明，所谓阳虚体质主要与缺铁、低血压、身体消瘦、甲状腺功能低下等有关。
　　意见建议：生姜切片，放一个有盖的玻璃瓶（比如辣椒酱瓶）里待用，倒入生抽直至快没过姜片，盖好腌一周。一周后把它当做早餐喝粥的菜食用，很有效。

乌豆蛋酒汤：
　　　乌豆(黑豆)60克，鸡蛋2个，黄酒或米酒100毫升。将乌豆与鸡蛋加水同煮即可。具有调中、下气、止痛功能。适用于妇女气血虚弱型痛经，并有和血润肤功效。
　　
　　玄胡益母草煮鸡蛋：
　　　玄胡20克，益母草50克，鸡蛋2个。将以上3味加水同煮，待鸡蛋熟后去壳，再放回锅中煮20分钟左右即可饮汤，吃鸡蛋。具有通经、止 痛经 、补血、悦色、润肤美容功效。
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病情分析： 体寒是由于体质和生活习惯的交错而引起的症状,要想彻底治疗体寒,需要一段较长的时间,但只要在生活中多留意,并且长久坚持健康的生活习惯,就能有效地防治体寒.适当体育锻炼,增强体质,可以尝试服用补阳药物驱寒如右归丸.
　　意见建议：.寒性食物最好少吃或不吃.如茄子,莴苣,苦瓜,绿豆,梨子,香蕉等.多吃热性或温性食物,如韭菜,山药,牛羊肉,等.

指导意见：可以的，体寒是由于体质和生活习惯的交错而引起的症状,要想彻底治疗体寒,需要一段较长的时间,但只要在生活中多留意,并且长久坚持健康的生活习惯,就能有效地防治体寒. 适当体育锻炼,增强体质,可以尝试服用补阳药物驱寒如右归丸.寒性食物最好少吃或不吃.如茄子,莴苣,苦瓜,绿豆,梨子,香蕉等.多吃热性或温性食物,如韭菜,山药,牛羊肉,等.
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问题分析：你好，你所说的肾虚体寒应该是中医肾阳虚的症型，肾阳虚的话自然是尽量服用一些温热以及补肾阳作用的食物，忌食寒凉伤阳的食物。
　　意见建议：建议服用如籼米、狗肉、羊肉、鸡肉、猪肚、淡莱、韭菜、刀豆、肉桂等补益肾阳、温暖脾胃的食物。少吃鸭肉、兔肉、獭肉（水狗肉）、甜瓜、生萝卜、丝瓜、冬瓜、紫菜、地耳、金针菇等。希望对你有所帮助！

关于经痛吃什么好这个问题你一定要引起注意，你提到的经痛吃什么好这个问题为你解答如下，痛经患者应该注意，平时饮食应多样化，不可偏食，应经常食用些具有理气活血作用的蔬菜水果，如荠菜、洋兰根、香菜、胡萝卜、橘子、佛手、生姜等。身体虚弱、气血不足者，宜常吃补气、补血、补肝肾的食物，如鸡、鸭、鱼、鸡蛋、牛奶、动物肝肾、鱼类、豆类等。

体寒是由于体质和生活习惯的交错而引起的症状要想彻底治疗体寒需要一段较长的时间但只要在生活中多留意并且长久坚持降的生活习惯就能有效地防治体寒.适当体育锻炼增强体质可以尝试服用补阳药物驱寒如右归丸.寒性食物最好少吃或不吃.如茄子莴苣苦瓜绿豆梨子香蕉等.多吃热性或温性食物如韭菜山药牛羊肉等.

指导意见：所谓宫寒,是指妇女肾阳不足,胞宫失于温煦所出现的下腹坠胀,疼痛,得热则缓和,白带多,痛经,月经失调,脉沉紧,舌苔薄白多津为主要症状者，这种情况可用中成药:养血调经膏和艾附暖宫丸治疗，平时注意多吃温热的食物，如花生，牛羊肉等，不要吃寒性的食物为好，注意锻炼，增加自身抵抗力的。
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您好：不知您女朋友的痛经情况有多久了？如果是在月经初潮就有的话，一般考虑是生理性的，这种的话，如果不严重的，可以进行药物缓解。如果严重的话可以进行手术等治疗。如果不是的话，就有可能是继发性的，可能是盆腔炎症等情况引起的，就要进行相关的治疗。最好去医院进行检查看看具体情况。