可以泡菊花,黄瓜,板蓝根,番茄,竹笋,绿豆,豆腐,芹菜,荸荠,菱角,马齿苋,金针菜等,多有抗菌消炎作用,适用于各种实火症候. 是上火引起的口腔溃疡。治疗请清热解毒为主。可以用鱼腥草20克。用1升左右的水，熬成药汁，当茶喝。每天300毫升。您的舌头下面长了水泡，考虑是机体上火引起的口腔溃疡，不用太担心。可以买西瓜霜或是冰硼散来外用治疗，近来要多喝水，多吃新鲜水果，少吃辛辣刺激食物，保持大便的通畅。舌头下面长泡怎么办这些有可能是上火的情况，但是也有可能是有湿或是你颅脑的问题，因为你伴有头晕和恶心。如果最近有什么外伤情况和为安全起见，最好是医院CT一下，或是你可以用点小柴胡冲剂，或是藿香正气水，舌头下面长泡怎么办或是陈夏六君子丸，要具体辨证一下对症下药的。或是你最近晚上经常熬夜也可能的。可能是湿滞困脾的可能，所以胃口感觉没有那么好，还有恶心，感觉头重重的，或你可以用藿香正气水在现在喝还有晚上睡觉前喝共两次，建议你注意多喝水。还有就是注意吃点消炎药。
属于口疮的表现，常与阴虚火旺有关。舌头下面长泡怎么办使用易可贴外贴，是很好的急救办法，不过该药含有地塞米松，不宜经常或长期使用。使用金银花，菊花，大枣和冰糖泡水代茶饮用，能滋阴清热，消除口疮反复的情况。配合华素片含化，效果更佳。大枣要和菊花，金银花一起泡水服用，才有滋阴清热的功效，才可以治疗口疮。此外，注意饮食清淡营养，忌食辛辣油腻食物，多吃圣女果，猕猴桃，萝卜等维生素含量丰富的食物，有利于疾病的康复。应该是火重导致的。建议你平时饮食要清淡，多喝水，多吃苹果。舌头下面长泡怎么办梨。香蕉等水果，多吃新鲜蔬菜。少吃辛辣的东西，保持每天大便通畅。你可以吃点清火栀木片。牛黄解毒片。可以用冰硼散。也有可能是口腔溃疡的一种现象，首先要注意口腔卫生，再一个就是注意饮食方面的问题，在未全愈之前，不可吃酸辣食物和容易上火的零食都要少吃，会慢慢好起来的。一般均是口腔溃疡上火所导致的只是轻微疼痛感应并无大碍的可喝些金银花泡茶食物。
上火了，，，是心火重，吃点去心火的中药，牛黄清心之类的，，。
按中医的说法，如果是肺火会在皮肤上表现出来，如脸上长痘，皮肤暗黄。舌头上长泡就是心火的表现，舌苔重也说明是上火，心脏的问题一般都会在舌头上表现出来。如果是胃火，表现症状：分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔；实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。
心火表现症状：分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等；实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。
你自己参照一下属于那种，另外感冒也是上火引起的，多喝开水，吃点西药，如速效感冒胶囊，发发汗就好了，少吃肉。
以上是对“舌根下部溃疡怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！