建议去医院做个全面检查！不可以拖延，因为该年纪是疾病高发期。年轻时不良生活方式潜伏的疾病在这个时候很容易表现出来！ 补充： 你好!你说的情况,主要考虑以下三点,仅供参考：
一,首先想到的是血压.因为进入中年后,本身有了一定的动脉硬化（这是每个人都会出现的,只是硬化的速度不同）,特别是一些常年吸烟饮酒的人.这时候会出现血压不稳的情况.你有没有在头晕时测过自己的血压?有没有在不晕时测过血压?高不高?你的呕吐是呈什么样的?是否是那种喷射性的呕吐?如果是的话,你就要当心了,有可能是高血压引起的颅内高压,需要立即降颅内压,预防脑血管意外.如果你的血压测得非但不高,还有些偏低的话,也会出现上述所说的头晕恶心呕吐.那主要考虑是脑供血不足引起的.而且如果你的血脂再高的话,血液粘稠,血液流动速度减慢,会加重头晕的情况.
二,颈椎病.你有没有做过自己的颈椎检查?拍过颈椎正侧位片?如果检查过,有没有问题?因为现在颈椎病的发病率太高,有些人没有手麻,颈部疼痛等颈椎病的表现,所以以为自己没有该病,但是在做健康体检时,却发现了颈椎病.而且还挺严重.颈椎病除了可以有颈部不适,很多都会出现头晕恶心
“离预产期都快一个月了，晚上睡觉竟然还是会出现腿抽筋的现象，到医院就诊说我这是因为缺钙引起的，但是我每天早上都喝牛奶，几乎顿顿都少不了虾皮和豆制品。”正在南京市中西医结合医院妇产科门诊咨询的秦女士非常郁闷，一脸不解地询问专家。
该院妇产科主任刘德佩介绍说，像秦女士这样的准妈妈并不在少数，虽然孕妇注意每天从食物中摄入的钙不算少，但是维生素D的补充未必跟得上，加上很多孕妇夏季为了防晒几乎很少晒太阳。所以，不排除因为缺乏维生素D影响了钙的吸收和利用，最终导致缺钙。
“食物中所含的维生素D较少， 但是香菇是个例外，香菇的维生素D含量很丰富，香菇干品中钙、磷、铁等矿物质含量也较多，铁的含量比菠菜高出8倍以上，锌的含量是奶粉、大豆的3倍以上，这些都是人体机能不可缺少的矿物质。孕妇不妨在营养师的指导下适量增加香菇的摄入。”刘德佩介绍说，孕妇获取维生素D的办法除了食疗还有晒太阳，太阳的紫外线能帮助人体合成维生素D。
恶心(nausea)是一种可以引起呕吐冲动的胃内不适感, 常为呕吐的前驱感觉，但也可单独出现，主要表现为上腹部的特殊不适感，常伴有头晕、流涎、脉搏缓慢血压降低等迷走神经兴奋症状。
引起恶心、呕吐的原因很多，如
消化系统感染性疾病：食物中毒、急性胃肠炎、病毒性肝炎；
内脏疼痛性疾病：急性肠梗阻、胰腺炎、胆囊炎、腹膜炎；
中枢神经系统疾病：脑炎、脑膜炎、高血压脑病；
药物引起：化疗药物、洋地黄类药物、某些抗生素如红霉素；
晕动症：晕车晕船的人发作时可出现恶心、呕吐；
神经性呕吐：有些人从儿童期或学生时代就开始发病，可有家庭史，女性多见；
其他：急性青光眼、美尼尔氏症，妊娠呕吐、消化不良等。
以上是对“经常恶心干呕是什么原因？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！