跑步之后脚裸很疼,是怎么回事?

导致足跟痛的原因
   外伤在走路时,足跟踩着硬物或足跟部着地过猛等都可导致足跟部的组织损伤,引起疼痛.
   长期负荷过重或韧带松弛这些情况能使跟骨的受力点发生变化,在新的受力点发生损伤和产生无菌性炎症时出现疼痛.
   骨质增生当跟骨骨刺形成时,反复挤压和刺激可造成局部炎症反应,诱发足跟痛.
   其他跟骨滑膜炎,跟腱滑膜炎,跟骨脂肪垫变性等,也可能引起足跟痛.
   如何治疗足跟痛
   局部注射在明确病灶的确切位置后,通过穿刺的办法把消炎镇痛,营养神经的药物直接注射到病灶,使药物在病灶局部最大限度地发挥作用,同时将止痛药物的副作用降到最低.
   这种方法能完全阻断痛感,扩张局部血管,改善病灶的血供,对足跟痛疗效很好.大部分患者可一次性治愈,部分患者经过2~3次的治疗疼痛可完全消失.
   口服药物对一些伴有严重心脏病,高血压及糖尿病等不适合进行穿刺治疗的患者,可应用口服消炎镇痛,营养神经的药物治疗,如凯扶兰,倍力,莫比可,弥可保,酰苷辅酶B12,维生素B1等,虽有一定消炎止痛效果,但治疗时间相对较长.
  激光技术使用

问题分析:你好朋友,根据你的描述,你的情况要注意运动后疲劳性的损伤、局部炎症。具体可给予骨科的检查诊断鉴别。
  意见建议:可给予中药的包扎固定和活血化瘀、补气补血的药物调理,注意在走路活动用力时,尽量给予弹性绑带的固定措施,以防止活动用力磨擦后疲劳性的损伤、局部炎症。疼痛期间要注意休息,疼痛完全消失后又逐渐进行功能活动锻炼,逐渐增加锻炼时间和强度,如有疼痛则要立即停止。

问题分析:要注意运动后疲劳性的损伤、局部炎症。具体可给予骨科的检查诊断鉴别。
  意见建议:可给予中药的包扎固定和活血化瘀、补气补血的药物调理,注意在走路活动用力时,尽量给予弹性绑带的固定措施,以防止活动用力磨擦后疲劳性的损伤、局部炎症。疼痛期间要注意休息,疼痛完全消失后又逐渐进行功能活动锻炼,逐渐增加锻炼时间和强度,如有疼痛则要立即停止。
  以上是对“跑步之后脚裸很疼,是怎么回事?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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