问题分析：你好，你才16岁，应该还是有长高的空间。身高能否如意，取决于几个因素，首先是遗传因素，占70％，此外，取决于其他条件，包括运动、营养、环境和社会因素等。
意见建议：建议戒掉手淫的习惯，合理饮食、充足睡眠、适当运动。要想增高，应该多吃蛋白质，尤其是含有中"胺基酸"的食物，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。反之，白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。可乐与果汁也少吃为妙，因为其中所含的糖份多，会阻碍钙质的吸收，吃多了会影响骨骼的发育。此外，盐也是增高的大敌，必须养成少吃盐的习惯。祝你健康。
问题分析：你好,根据你所描述的情况,16岁的男性青年,有手淫的习惯,现在身高168CM,现在下巴长胡子，腿毛也长，近两年身高几乎没长,我国的男性一般需要到22岁左右的时间才会停止生长的,当然这个个体差异很大,最为准确的方法,就是拍一个长骨的骨骺片,看长骨的骨骺是否已经闭合,如果已经闭合,则没有长高的空间的了,否则还是有长高的空间的,
意见建议：你好,根据你所描述的情况,综上所述,建议你需要到医院拍个一长骨的骺片,以明确长骨的骨骺片是否已经闭合,如果已经闭合,就没有长高的空间的了,如果没有闭合,就还是能够长高的,希望我的回复能帮到你,谢谢!!!
问题分析：体毛较多，一般进入青春期以后会出现体毛增多，如果较多有可能是遗传，或者体质原因引起的症状，如果体内雄激素增多也是会出现这种情况的，检查一下激素。
意见建议：如果是遗传，或者体质原因引起的一般没有更好的方法治疗，食物，药物是不行的，检查一下是否有雄激素增多的现象，必要时药物治疗。
以上是对“腿毛长，手毛长,又粗又难看，又黑，怎样让毛变短变细”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！