你好足跟疼痛的部位往往位于足跟下方是由于跖腱膜在跟骨起点因反复的创伤而形成的退行性改变、炎症而引起疼痛严重的时候不能行走跖腱膜炎的疼痛有很独特的表现首先是晨起下床最初几步时疼痛最重痛感类似踩到钉子或被刺扎到有时疼痛会迫使你在原地站立良久不敢活动但是行走几步后疼痛就会明显减轻有时会消失再一个特点就是负重活动或大量活动后疼痛加重休息后有明显缓解可是当从休息的地方起立再想行走时会又会发生疼痛跖腱膜炎发病人群多样可见于男性与女性可见于青年、中年与老年但以中年女性居多发病常为单侧很少双侧同时发病以下的可能致病因素与风险因素常常与跖腱膜炎密切相关：1.过度运动穿不合适的鞋或过旧的鞋运动；2.短期内运动量突然增加；3.跖腱膜与跟腱的柔韧性下降足内肌无力；4.肥胖；5.长期站立；6.平足高弓足；7.跟骨骨刺
你好足跟疼痛的部位往往位于足跟下方是由于跖腱膜在跟骨起点因反复的创伤而形成的退行性改变、炎症而引起疼痛严重的时候不能行走跖腱膜炎的疼痛有很独特的表现首先是晨起下床最初几步时疼痛最重痛感类似踩到钉子或被刺扎到有时疼痛会迫使你在原地站立良久不敢活动但是行走几步后疼痛就会明显减轻有时会消失再
有的患者问?脚掌疼的出现，多数情况下，会被人们以为是疲乏导致的，只须要休息就能缓解，专家提醒，脚掌疼也不能忽视其它疾病的侵害。那呢?风湿病专家，对这个问题进行了解答，一起来了解。 ?风湿性关节炎的侵害是不容忽视的，需早日做好防治。 治疗风湿性关节炎引起的脚掌疼，需早日采取有效的治疗。风湿病侯式通统疗法，倡导正确诊断是条件、体质疗法是根本、药物治疗是关键、康复治疗是保证共同作用的系统综合疗法。它将传统中的经络导引、募疗、腧疗、灸疗、火针、九宫回阳、蜡疗与药物导入等方法科学组合，对症施治，经过刺激穴位，疏通经络以达到调脾固肾的治疗目的。 风湿性关节炎引起疼痛，会带来多关节受累，关节红、肿、热、痛明显，不能活动，发病部位经常是膝、髋、踝等下肢大关节，其次是肩、肘、腕关节，手足的小关节少见;疼痛游走不定，一段时间是这个关节发作，一段时间是那个关节不适，但疼痛持续时间不长，几天就可消退。血化验血沉加快，抗0滴度升高，类风湿因子阴性。治愈后很少复发，关节不留畸形，有的病人可遗注意脏病变。专家对于这方面的讲解，希望可以帮助到大家。
这位朋友您好，脚是人体的器官之一，脚的作用是很大的，人体的器官会随着年龄的增长而老化，脚痛就是老化的一个表现。建议尽快的带着老人去正规的医院接受全面的检查，看看是不是其他疾病造成的，老年人定期检查是很有必要的，可以很大程度上减少不必要的伤害。
下面几种脚病更容易引起脚痛，应积极到医院检查治疗。
一、趾外翻：
多见于中老年妇女，主要表现为行走或站立时，脚趾疼痛，拇趾端明显向小趾倾斜，趾跖关节肿胀，局部皮肤增厚，这种病有一定的遗传因素。防治的方法是穿松紧合适的鞋，夜间睡觉时可用特制的小夹板固定拇趾，尽量使外翻的拇趾回到中立位，病情严重时需用手术治疗。
二、跖底痛：
多见于身体虚弱久病卧床的老年人。有扁平足的老年人也常发生。引起这种病的原因是身体过度虚弱或长期卧床，维持脚弓的韧带逐渐松弛，致使无力维持脚弓的形状，使脚部的跖骨下陷，脚底板的肌肉出现疲劳。防治的方法是经常将五趾并拢屈曲，以五趾尖和脚后跟着地走路坚持锻炼下去使脚弓早日形成便可减轻。也可在鞋底的中间钉上一块1
以上是对“平足如何改善走路时间长了脚底疼，怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！