病情分析： 你好，膝盖积水是滑膜炎。膝关节滑膜炎，多继发于膝关节骨关节炎，主要是因软骨退变与骨质增生产生的机械性生物化学性刺激，继发膝关节滑膜水肿、渗出和积液等。在青壮年人多因急性创伤和慢性损伤所致。急性外伤包括有：膝关节扭伤、半月板损伤、侧副韧带或交叉韧带损伤，关节内积液或有时积血，表现为急性膝关节外伤性滑膜炎。有时也可因单纯膝关节滑膜损伤所致，如外伤较轻，或长期慢性膝关节劳损。加上风、寒、湿邪侵袭，可使膝关节逐渐出现肿胀和功能障碍者，则形成慢性膝关节滑膜炎。
意见建议：可外敷舒筋活血,消肿止痛,活血散淤,祛风散寒的中医传统外科膏药活血舒筋膏治疗，膏药外敷治疗,局部渗透力强，药物分子经皮肤吸收参与血液循环，直达病处，并通过皮肤传导至经络、筋骨，激发肌体的调节功能从而增进关节及周围组织的血液循环，保护滑膜，改善营养状态，减少炎症渗出，促进关节液吸收，以解除关节僵硬、水肿、疼痛症状。促进功能恢复而达到治愈目地。希望可以帮到你，谢谢。
1.如果是有积水的情况首先是应注意进行抽取里边的水才行的还有就是有炎症的情况是应注意进行消炎的治疗才行的，所以可以采取先西医后中医的方法进行治疗，抽取积水之后进行消炎的治疗。
2.除此以外，也可以用大盐热敷疗法也比较好,就是把大盐或者砂子炒热,用布包起来,敷在疼痛最厉害的地方,每天两次.使患部消除水肿和炎症,缓解局部不适.并且以活血化瘀,散寒祛湿的药物改善新陈代谢,达到治疗目的。
3.饮食指导原则是：控制体重、能量来源以碳水化合物为主、多吃一些富含B族维生素和维生素C的呈碱性食物，减少呈酸性的高脂肪食物及高核蛋白食物的摄入量。同时，限制外源性高嘌呤食物的摄入。
注意事项：
对于高嘌呤的食物，特别是动物内脏、动物脑、海鲜等都是属于此类的范围，建议少吃或者不吃。平时可以多吃低嘌呤的食物，例如山药、芋头、苦瓜等，豆制品最好先焯水再吃。
膝盖积液又叫膝关节滑膜炎，主要是由于长期负重劳动 剧烈运动扭伤 外伤等造成膝关节压力增大，膝周韧带和软组织损伤，关节内滑膜受刺激后出现炎症渗出 水肿 血液循环减慢等症状，患者多表现出跛行 膝关节疼痛肿胀 活动受限等症状。一般治疗首先应避免引起创伤或劳损的运动以及负重劳动，减少膝部负重及屈伸活动，如果炎症渗出积液较多的话最好还是要抽取积液，减轻关节压力，如果积液不多则可以通过手法松解膝关节，缓解软组织紧张，减轻滑膜所受压迫，消除炎症的根源。
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