早上空腹喝柠檬蜂蜜水好吗

指导意见：孕妇由于胃酸减少，体力活动减少，胃肠蠕动缓慢，加之胎儿挤压肠部，肠肌肉乏力，常常出现肠胀气和便秘，严重时可发生痔疮。为了防治便秘，孕妇应养成每日定时大便的好习惯，要有适当的活动，要多喝水，还要多吃含粗纤维较多的食物。如果4－5天还不能排便的话可以使用开塞露，不过切忌这个只是针对非常情况是使用。粗纤维有刺激消化液分泌、促进肠蠕动、缩短食物在消化道通过的时间等作用。粗纤维在肠道内吸收水发，使粪便松软，容易排出。含粗纤维较多的食物有：粗粮、薯类、蔬菜和水果。例如：小米、玉米、红薯、萝卜、韭菜、圆白菜、芹菜、大白菜、香蕉、苹果等。

健康指导：你好！正常大便次数为每天1-2次，或2天一次，规律排便都属正常；如果大便干硬，是胃肠积热毒所至；建议，每天三餐吃绿豆粳米粥，或苦瓜常吃些；如果大便先干后稀软，是脾气虚兼有湿热；可常吃些薏米，芡实，莲子等；从营养学角分析；多是因为膳食纤维不足；含纤维高的食材，大多为粗杂类，水果蔬菜类；例如：糙米，各种豆类，保持水果蔬菜每天1斤以上；最好不吃辛辣，煎炸，油腻食物；少吃超市保质其超过7天的食物；早上可以喝蜂蜜水，如果放柠檬最好是发酵过的，这样可以防止胃酸；VC，VE有抗细胞氧化作用，变黑说法没有科学依据；
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健康指导：早上起来喝一杯有助于排泄，把你昨天吃的东西排泄出来，抑制发胖，会达到减肥作用。不过喝了之后最好3小时之内别晒太阳会变黑的，因为柠檬是吸光食物。柠檬是一种营养和药用价值都极高的水果，它具有很强的抗氧化作用，对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉淀都十分有效。不仅如此，柠檬还具有生津止渴、和胃降逆、化痰止咳的功效。蜂蜜是一种天然的营养品，具有清热、解毒、润燥的作用。如果将柠檬汁和蜂蜜，用温开水调和，制成蜂蜜柠檬水，是一道完美的营养组合。感冒初起时，喝蜂蜜柠檬水还可以缓解咽喉疼痛，减少喉咙干燥等不适。

您好，乙肝患者是可以适当的喝柠檬水的，同时乙肝患者饮食要以清淡为主，不要暴饮暴食，最好不要吃辛辣、油腻、油炸等对肝脏不好的食物，可以多吃蔬菜和水果，不要吸烟喝酒，不要过度劳累。
　　由于乙肝的发展具有不可预测性，所以乙肝患者也要注意定期检查，并且根据自身病情积极治疗。在治疗的时候要选择正规权威的医院，同时要选择适合自己病情的治疗方法，避免治疗误区，这样才能更好的保障治疗的效果。目前最新技术已经问世，患者可以进一步了解。
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问题分析：您好，柠檬有很好的活血降血脂的作用，蜂蜜能够润肺化痰润肠通便，两者配合使用能够减血脂，消脂肪对减肥有一定的好处，但是很多人都忽略了一个很严重的问题，就是熟蜂蜜对人体有益，生蜂蜜性寒，长期服用对人体会有很大危害，尤其是女性会造成宫寒不孕，应该给于重视。
　　意见建议：建议，我们都要用熟蜂蜜，要是买的生蜂蜜，最好在锅里慢慢加热直到锅开，让蜂蜜滚三到五分钟，等蜂蜜凉了放置待用，这样就没有副作用了，希望对您有用。

每天早上起来，一定要在尚未进食之前，空腹喝下一杯加了新鲜柠檬片的热开水。别小看这杯排毒水，它不仅是身体最好的酸碱中和剂，还能起到清除宿便、排除毒素的功效。此外，如果有口气不佳的困扰，它也能神奇地帮你改善！柠檬水太酸，这样能导致胃酸分泌过多，反而伤胃每天喝大量的柠檬水，这样反而伤了胃。因此，喝柠檬水也要适量，每天不宜超过1000毫升。此外，由于柠檬的pH值为2.5，因此，胃酸者和胃溃疡者不宜饮用柠檬水。

问题分析：您好，柠檬虽然可以美白，但是感光食物，不建议白天使用，在紫外线刺激下会增加皮肤基底层黑色素的沉着。蜂蜜可以润滑肠道，预防便秘。
　　意见建议：建议您可以夜间睡前1小时喝柠檬蜂蜜水，可以美白皮肤和润滑肠道，预防便秘。如果您已经有便秘了，建议多喝水，多吃富含纤维素的水果和蔬菜，多吃香蕉刺激排便，可以按摩一下腹部帮助排便。

问题分析：你好，很高兴为你回答，早上喝姜丝蜂蜜水是比较好的，蜂蜜可以给人体提供能量，还可以润肠通便，清理肠道，润肺养颜，生姜泡水可以提升人体阳气，促进胃酸分泌，提高人体消化功能，有利于早餐的消化吸收。
　　意见建议：你好，根据你说的问题建议你早上起床后喝一杯温开水后再喝蜂蜜姜丝水。祝你健康！

健康指导：一般来说，早上空腹喝蜂蜜柠檬水调节人体的肠胃功能效果比较好。而对于减肥来说，作用不太明显的。减肥主要是减少由膳食摄入的能量、加强体力活动经增加能量消耗是减肥的最基本措施。减重膳食构成的基本原则为低热量、低脂肪、适量优质蛋白质、适量复合糖类及增加新鲜蔬菜和水果在膳食中的比重。

健康指导：早上喝姜丝蜂蜜水是比较好的，一般是早上起床后喝一杯温开水后再喝蜂蜜姜丝水。蜂蜜可以给人体提供能量，还可以润肠通便，清理肠道，润肺养颜，生姜泡水可以提升人体阳气，促进胃酸分泌，提高人体消化功能，有利于早餐的消化吸收，因此，坚持每天早上喝生姜蜂蜜水对人体健康是很有好处的。
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您好根据您所提的问题是这样的高血压的病人如果在服用药物的同时是不建议服用一些肝药酶的激动剂或者是抑制剂的。您所讲的柠檬水或者是柚子汁都是肝药酶的抑制剂。这样会导致肝脏代谢药物的速度减慢、药物的作用的时间增长、所以不建议您服用药物的同时服用这类的水剂。希望我的回答对您有所帮助。

健康指导：您好，柠檬含有丰富的维生素，蜂蜜可以更好的促进人体营养素的消化吸收，一起泡水喝是对阴虚型便秘有辅助治疗作用，另外，一般含有丰富维生素的蔬菜都属于感光食物，在晒太阳之后容易伤皮肤，所以当您吃一些菠菜等含有丰富维生素的食物是需要避免直接接触阳光的，祝您早日恢复健康。
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病情分析： 你好，柠檬是一种富含维生素C的营养水果，一般人都将之作为美容食品。 早晨空腹喝柠檬水有促进排毒的功效，还能减肥，还可减少黑斑、雀斑发生的几率，并有部分美白的效果。也可以里面加些蜂蜜。
　　意见建议：喝完柠檬水一定要吃早饭，如果不吃早饭就会刺激胃肠，一定要按时吃早饭。

病情分析： 您好，根据您的描述，蜂蜜可以缓解便秘的，润肠通便的，但是柠檬没有多少的副作用，含有维生素，对人是好的
　　意见建议：建议：建议可以服用柠檬蜂蜜，但是要适量，如果服用过多会伤胃的，因为酸会增多，您也可以吃香蕉通便，早上起来喝温水润肠的，祝您健康！如有问题可继续追问！

健康指导：您好，根据您的描述，您的情况早上喝蜂蜜柠檬水吃完早餐再喝比较好。柠檬水能够有效地刺激胃酸分泌，增加食欲，所以饭前喝上一杯柠檬水有很好的开胃效果，饭后喝也有帮助消化的作用。早上起床后喝一杯柠檬水，这样虽然可以帮助排除宿便，但是柠檬水酸性轻强，最好不要空腹饮用。

病情分析：你好，可以的，蜂蜜是有通便的作用的。多由于生活不规律、饮食不均衡、孕期活动量小肠蠕动慢等导致。
　　意见建议：应避免过食煎炒,酒类,辛辣等食物,亦不可过食寒凉生冷食物,宜多食粗粮蔬菜,多饮水等；消除精神紧张,根据身体情况,适当活动,以促进胃肠蠕动,有助于大便通畅
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病情分析： 你好，怀孕后，由于大量的雌激素的影响，胃肠张力下降，导致胃肠蠕动减慢，容易出现便秘，并且容易诱发痔疮或原有痔疮症状加重。
　　意见建议：每天早上空腹喝一杯蜂蜜水，平时多喝水，多运动，多吃含纤维素多的食物，避免久坐久立，一定要坚持每天排便，避免大便干燥密结。