便秘是指由于粪便在肠内停留过久，以致大便次数减少、大便干结、排出困难或不尽。一般两天以上无排便，可提示便秘存在。如果每天均排大便，但排便困难且排便后仍有残便感，或伴有腹胀，也应纳入便秘的范围。
便秘时，常出现下腹膨胀，便意未尽，严重者出现食欲不振、头昏、无力等症状，这可能与粪便的局部机械作用引起神经反射有关。
便秘是怎样产生的？
直肠里面大部分时间是空的，当结肠的粪便进入直肠后，直肠才被粪便扩张，刺激直肠的压力感受器，通过排便反射传入神经传到大脑皮层，产生排便意向，排便指令通过传出神经，传到参与排便的效应器官，于是直肠收缩，肛门括约肌松弛，膈肌和腹肌收缩，憋气，腹压增加，将粪便排出体外，这是正常排便过程。
某些因素导致直肠壁压力感受器迟钝，直肠、肛门括约肌功能失常，肠蠕动功能减弱，粪便不能及时排出，水分被过分吸收，大便干结形成便秘。
便秘一般分为两类：器质性便秘，是由各种疾病所引起的；功能性便秘，多为损伤、药物以及不良生活、排便习惯所致。临床上所说的慢性顽固性便秘，指病程超过两年，经药物及各
病情分析：
一般出现便秘的情况通常是因为钙片不好引起的，由于钙片没有细化好，从而导致服用钙片之后会沉积到人体的消化道内，不能吸收，从而导致便秘的情况。
指导意见：
老年人由于身体各部分机能的下降，对钙的吸收不好，所以建议老年人要补好钙。补钙可以通过食补和钙片结合来补钙。
食补通常可以喝牛奶、豆制品、鱼、蛋类、虾皮、绿色蔬菜等等，这些食物补钙效果都是非常好的，适合老年人补钙。
由于老年人对钙的吸收能力下降，建议再服用钙片进行补钙，老年人补钙常用的钙片有钙之缘片，它对改善老年人骨质疏松等效果都是非常不错的，还可以改善老年人精神不佳，腰酸背痛等各种情况。
老年人要注意多户外运动、晒晒太阳，这样可以促进钙的吸收。另外不要喝酒和抽烟，不要喝碳酸饮料，否则会造成体内大量的钙流失。
大便排便不畅，排便困难。导致这些原因的因素很多，一般常见的是便秘。便秘是由于大便干硬，排便不出，一般表现为2到3天排便一次。这是排便不出首先要考虑的，其次大便排便不畅，也有可能是痔疮生长导致肛门堵塞引起的。大便不畅，应该及时去正规医院咨询专家，查明病因，对症下药，这样才能解决病情。 导致排便不畅的因素有哪些： 1、最常见的因素：便秘。便秘会导致排便困难，大便干硬。会表现出腹胀，便秘的危害很大，长期便秘会导致其它肛肠疾病的产生。建议及时治疗。平时在生活中和饮食中也该注意，预防便秘，多吃清淡类食物，如蔬菜，水果等。多喝水。 2、其它的因素：痔疮的生长、先天肛门狭隘。痔疮的生长会导致肛门堵塞，大便无法及时排除体外，导致排便不畅
以上是对“请问糖尿病人便秘怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！