要给宝宝多喝水，多吃蔬菜和水果，用开塞露的话宝宝会产生依赖，所以还是要靠饮食来调整。便秘是经常困扰家长的儿童常见病症之一。小儿大便干硬，排便时哭闹费力，次数较常明显 减少，有时天甚至天排便一次，即为便秘。由于小儿肠道功能尚不完善，临床一般 不宜用导泻剂治疗，如果导等，以防引发肠道功能紊乱；而中药又因其味苦，多数婴幼儿不 予配合，所以食疗无疑是一种简便易行之法。临床按便秘的伴随症状不同，将其分为暂时性 便秘和习惯性便秘两种。前者较常见，多因饮食停滞，燥热内结，或热性病后耗伤津液造成 ，治疗宜清热通便；后者多因脾胃虚弱所致，治疗宜健脾运脾，滋润通便。积热便秘 特点是大便干燥，坚硬如羊粪，排便困难，可伴有腹胀痛、口臭、手足心热等 症。治宜清热润肠。菜汁汤：鲜菠菜或白菜适量，煮汤饮用。萝卜汁：红心萝卜捣成泥状取汁(或榨汁机取汁)，白糖适量，共煮分钟，温服。松子仁粥：大米克煮粥，熟前放入松子仁克，煮至粥成，加糖食用。每日早晚空腹食苹果半个个。 番泻鸡蛋汤：番鸡叶克，鸡蛋个，菠菜少许，食盐、味精适量。将鸡蛋磕入碗中 搅散备用。番泻叶水煎，去渣取汁，加入鸡蛋、菠菜、食盐，煮沸加味精即成。 黄豆皮克，
婴幼儿便秘的原因
婴幼儿便秘是一种常见病症，其原因很多，概括起来可以分为两大类，一类属功能性便秘，这一类便秘经过调理可以痊愈；另一类为先天性肠道畸形导致的便秘，这种便秘通过一般的调理是不能痊愈的，必须经外科手术矫治。绝大多数的婴儿便秘都是功能性的。
如果婴儿饮食太少，消化后的余渣就少，自然大便也少。奶中糖量不足，可以便大便干燥。如长期饮食不足，则形成营养不良，腹肌和肠肌缺乏力量，不能解出大便，可出现顽固性便秘。大便的性质与食物成分有关，如果食物含有多量的蛋白质而缺少碳水化合物(糖和淀粉)，则大便干燥而且排便次数少；如果食物中含有较多的碳水化合物，则排便次数增加且大便稀软；如果食物中含脂肪和碳水化合物都高，则大便润滑。某些精细食物缺乏渣滓，进食后容易引起便秘。有些小儿生活没有规律，没有按时解大便的习惯，使排便的条件反射难以养成，导致肠管肌肉松驰无力而引起便秘。此外，患有某些疾病如营养不良、佝偻病等，可使肠管功能失调，腹肌软弱或麻痹，也可出现便秘症状。
婴幼儿一般每天1--2次大便，便质较软，若两到三天不解大便，而其他情况良
虚证便秘 特点是大便时秘，排便困难，或大便先干后稀，并伴有形体消瘦、倦怠乏力、 食欲不振等症。)韭菜汁：韭菜叶捣烂取汁小杯，温开水送服，早晚各次。 新鲜土豆去皮切碎，加开水捣烂，用纱布包，绞汁，每日晨起空腹服匙，酌加蜂蜜 同饮，连用半月左右。萝卜籽克，炒黄研细粉，加糖，开水冲服，每日分次服。黑芝麻克，捣碎，水煎，空腹食。或黑芝麻克，炒香，打碎，与鸡蛋同煎或夹 入馒头、面包内，日次。地瓜煮食。 黄芪苏麻粥：黄芪克，苏子克，火麻仁克，粳米克。将黄芪、苏子、火麻仁洗 净，烘干，打成细末，倒入毫升温水，用力搅匀，待粗粒下沉时，取药汁备用。洗净粳 米，以药汁煮粥。适用于气虚便秘。 杏仁羹：杏仁克，山药克，胡桃肉克，蜂蜜适量。将前三味洗净去皮打碎和 匀，加蜂蜜，加水适量煮沸，频服。家庭常备中成药：偏于热积便秘者，可服小儿七珍丹、小儿保赤丸、通便灵等；偏于体 虚者，可备启脾丸、灵菇合剂等。建议您最好去正规医院及时治疗，防止病情继续发展。
以上是对“十个月宝宝便秘严重怎么办?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！