月经痛经期间能喝咖啡吗

病情分析: 你好!过多的咖啡因,只会阻碍糖类的新陈代谢,使乳房产生水肿,出现胀痛。而且,如果这个时候咖啡因摄入量过多,会增加对体内贮存的B族维生素的消耗。而B族维生素中的胆素、肌醇等对中枢神经系统起着镇静作用,如果缺少的话会引起失眠、焦虑、易怒等情绪不稳的症状。过量饮用咖啡会增加体内的雌性激素,使一些妇科疾病加重,比如子宫内膜异位、乳房肿胀以及一些妇科肿瘤疾病;而在月经期间喝咖啡,则会使体内雌性激素明显上升,影响卵巢内卵子的数量,使卵巢老化,也会加快人体所有功能老化,并导致月经紊乱。
  意见建议:建议你等月经完了再喝。如果这个时间段喝了就要停止。同时忌食刺激性食物,保持心情的舒畅,痛经的话除了注意腹部保暖外,还可以吃些热性食品。注意休息。

问题分析:你好,建议停用的。月经期应注意以下几点:1,注意外阴清洁.在月经期每天要用温开水清洗外阴;洗澡时不要用盆浴,最好用淋浴,以免脏水进入阴道,引起炎症.2,月经期绝对不能过性生活,因为性生活容易把细菌带入阴道而引起炎症,同时也引起月经过多,月经时间延长等.3,月经期要有充足的睡眠,少吃生冷的食物及辛辣刺激性食物,注意不要受凉,淋雨等.
  意见建议:4,月经期虽然有些不舒服,但可以照常工作,学习及参加一般的家务劳动,但太剧烈的劳动应尽量避免,不要在潮湿的地方久待.

指导意见:在此期间应该多补充一些有利于经水之行的食品,比如鸡肉、羊肉、豆腐皮、红枣、苹果、牛奶、薏苡仁、红糖、当归、益母草以及桂圆等温补的食品。为了保持营养的平衡,应该同时多吃一些新鲜的水果和蔬菜。 也可在月经干净后一至五天内多补充矿物质、蛋白质以及补血的食品。建议可以选用既有美容效果又有补血活血作用的食品和中药,比如鸡蛋、鹌鹑蛋、鸽蛋、牛奶、牛肉、芡实、羊肉、菠菜、樱桃、苹果、荔枝肉、桂圆肉、胡萝卜、红花、熟地、当归、桃花以及黄精等。
  以上是对“月经痛经期间能喝咖啡吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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