问题分析：您好,男性频繁手淫容易导致前列腺炎和导致精神状态不好,乏力,性欲低下,影响工作和学习,甚至影响生育.,
意见建议：建议你积极戒除, 如果导致以上疾病在适当治疗,预防与戒除手淫的方法： 第一,所盖的被子应轻薄一点,不要太过暖和. 第二,睡前用冷水洗涤下部或腰部. 第三,就寝时摒除欲念,不要胡思乱想.心中可用你的信仰?或是默念佛号,或是祷告,慢慢就能睡著. 第四,要晚睡早起. 第五,多运动,让体力有适度的宣泄. 第六,练习静坐,并时常修‘不净观'. 第七,戒看淫书,不看情色影片,不说绮语. 第八,晚餐要少吃一点,凡是含有刺激性的食物,如蒜,酒,辣椒,咖啡,浓茶,都尽量不吃.‘饱暖思淫欲',晚上若吃太饱,淫欲心会比较强.
意见建议：您好，随着年龄的增长，男性体内雄性激素分泌会增多，男性第二性征发育，在此时期，体内激素水平不稳，有性冲动是正常的。此时应当通过运动适当调节，或则学习转移注意力，平安度过这个时期，不应该手淫，更不应该长期频繁手淫，因为手淫不仅会损伤泌尿生殖系统，更会影响你的生殖器官的发育，长期手淫会使阴茎短小，钙质流失，身体素质变差，精神萎顿，也会影响智力发育，激素分泌紊乱是必然的。望重视，勿必戒除，祝康好。
关于因为过度手淫而导致雄性激素分泌旺盛，使头问题如下：病情分析： 你好，根据你的描述，应该是雄性激素分泌过旺盛。
意见建议：建议：如果你不想雄性激素分泌过旺的话,其实在平常生活中只要在食物中摄取多点含有雌性激素的食物就ok了。雌性激素一般都分布在天然的蔬菜,水果里面的!平时常吃多点就可以达到补充雌激素的作用；不要吃油炸类食物!因为他们都含有充足的雄性激素,吃了而且还会导致长痘痘,便秘等问题的出现。
以上是对“长期手淫会不会导致雄性激素分泌过少?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！