足跟痛是中老年人的一种常见病，其表现为站立或行走时，足跟及足底有酸胀疼痛感，严重时呈针刺样痛，难以举步。引起足跟痛的主要原因是体胖、劳累、寒湿或外伤、骨刺等，导致足跟软组织损伤和跟骨退行性病变，或继发无菌性炎症。治疗老年足跟痛可选用下列简便有效的方法。▲指压掌根穴：根据祖国医学“痛则不通，通则不痛”、“上病取下、下病取上”和“依右对左，依左对右”的理论，对老年足跟痛运用指压“掌根穴”的方法可获良效。掌根穴位于手掌侧腕横纹中央的掌长肌腱与桡侧肌腱之间，即大陵穴下1厘米处。如左脚跟痛按压右“掌根穴”，反之亦然。按压时，令患者先深吸一口气，医者用拇指按压于该穴位上，并轻加掐揉，使局部出现酸麻胀痛感觉，反复操作数次，约3～5分钟。每日早晚各做1次。▲中药、食醋泡脚：取五加皮10克，芒硝20克，川椒10克，老葱3根，煎熏泡足，每日1～2次，每次浸泡30分钟；或取陈醋2斤，加热至足部能耐受为度，每日浸泡一次，约40～60分钟，一般连续泡脚10～15天，痛感会逐渐减轻。▲药物内服外搽：足跟痛患者可服用消炎痛、复方丹参片及六味地黄丸等药物；外搽可选正红花油或正骨水，也可外贴麝香壮骨膏等，均有止痛效果。
您好
你的情况多考虑脚后跟疼，按摩、热水泡均无效，拍片也没什么毛病可能是一种常见的骨科疾病———跟痛症。。该病诱因多为长途跋涉、长久站立、肥胖、受伤、冷水浸泡、遭受湿冷等因素。发病机理归因于骨内静脉淤滞、血循不畅、跟骨骨内压增高。治疗此病应针对其病因病理，方法：（1）非手术疗法：①醋热水泡足：1／3盆热水加入1／3碗食醋，将患足先熏后泡，其后水温变低即加入热水，持续泡足30分钟以上，每晚睡觉前一次；②用一热水袋，裹几层干布或毛巾，贴敷于痛处（足跟底或足跟后部），次日起床时去除；③休息时抬高患肢；④药物：复方丹参片，1次3片，1日3次，口服。也可应用促进静脉回流的药物：威利坦或迈之灵，1次1片，1日2次，口服。疼痛重者可以服用止痛药3—5天；⑥自我按摩：将足跟疼处在硬物上摩压；⑦注意休息，勿久走久站；勿受冷湿；肥胖者减肥。以上治疗14天为1个疗程，一般需用2—3个疗程。⑧疼痛重者可试行局部封闭治疗，注意不要从足跟底部进针，应从足的侧旁进针。（2）手术疗法：病程长久时多成为顽固性跟痛症，痛苦难忍，跟骨内压居高不下，常需手术治疗，可行跟骨钻孔减压术，疗效良好。
您好，上火是一个比较笼统的说法，引起耳根附近疼痛的疾病有很多，具体应观察一下原因。
指导意见：
一般来说，引起如您所说的单侧脸颊耳根下面疼痛的病因有很多，常见的有几种，一是牙痛，初起时可能局部症状不明显，疼痛可以反射到头部、耳朵及颈部等处。这种疼痛开始多是一阵一阵的，以后才会变成持续性的，一般持续性疼痛时，也多可以发现牙疼病灶。
二是中耳炎，中耳炎初起同样也是耳道疼痛部位不明显，仅仅是耳根部或者面颊部疼痛，但是中耳炎常会伴有耳朵内闷胀或堵塞感，可以用手掌按压耳廓，使其成为负压，轻轻吸压耳道，如果内部有明显疼痛，则考虑中耳炎的可能较大。
三是由于扁桃体炎、咽炎所引起的，因常伴有颌下淋巴结肿大，也会感觉是耳根附近疼痛。一般吞咽时会有咽部不适，而且用手轻触颌下，可以摸到肿大的淋巴结，以及有局部压痛。
四是面部神经痛，常由感受风寒引起，多伴有半侧面部皮肤麻木或者疼痛。此外，还有一些其它原因，不过，常见的多是以上几种，您可以根据症状具体判断一下疼痛原因，尽量选择针对性的药物，比盲目清火或者消炎，效果要好些。
虽然这些疾病不能笼统地解释为
以上是对“后脚跟疼怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！