病情分析： 酸枣面的营养主要体现在它的成分中。酸枣面不仅像其他水果一样，含有钾、钠、铁、锌、磷、硒等多种微量元素；更重要的是，新鲜的酸枣中含有大量的维生素C。医学上常用它来治疗神经衰弱、心烦失眠、多梦、盗汗、易惊等病。同时，又能达到一定的滋补强壮效果。酸枣被证明具有防病抗衰老与养颜益寿的作用。常喝酸枣汁则可以益气健脾，能改善面色不荣、皮肤干枯、形体消瘦、面目浮肿等症状。
意见建议：体质弱的，神经衰弱的都可以用，但是食用过多就会对胃有刺激，要多饮水。
建议您应该少吃白果。同时患有乳腺癌的患者，要避免食用含有较多的雌激素的食物。比如鸡，西洋参、蜂王浆、胎盘、花粉、甲鱼等。临床上提倡吃6种食物防治乳腺癌，他们是灵芝、大豆、大蒜、大枣、麦胚芽、绿茶。另外，多食用薏仁米、花菜、卷心菜、荸荠、洋葱、莴苣、红薯胡萝卜丝瓜白萝卜芦笋南瓜香菇海带桑椹猕猴桃是较好的。
问题分析：你好，根据你的描述。因为怀孕期间特殊的生理改变，激素会影响正常的睡眠状况，所以怀孕期间出现失眠也是常见现象。
意见建议：睡前可以喝一杯温牛奶来缓解睡眠压力，听舒缓的音乐，房间里不要有太亮的光，感觉到有睡意再上床躺下，及时补充钙质避免孕期缺钙造成睡眠质量下降，希望对你有所帮助。
以上是对“麻烦医生帮助我，很感谢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！