腰椎间盘突出矫正地基很关键（科技部主管《大众科技报》2010年1月22日作者：吴华）腰椎间盘突出是当代社会的常见病和多发病而且日趋年轻化严重影响患者的工作和生活姿势性问题是病因腰椎间盘突出的原因多数是由于长期的不合理姿势所导致最初的表现只是姿势不正弯腰驼背局部的过度受力时间久了会造成软组织的慢性损伤形成腰肌劳损等慢性腰痛所以也称姿势性腰痛而腰椎间盘突出则是在此基础之上进一步积累的结果既然姿势性问题是病因那么无论是腰椎间盘突出的保守治疗还是手术治疗后的康复矫正姿势都是不可或缺的合理的姿势是康复运动的基础和前提否则病因的问题不解决只能是反复发作恶性循环越来越重人的姿势是一个力学整体重心的作用至关重要大家可以自我感觉一下：以最挺拔的姿势站立重心一定是位于脚跟部位；而弯腰驼背时重心一定会前移从足部解剖结构而言粗大坚实的足跟是最适合承重的部位也是人类特有的进化的标志这都是科学界的共识那么如何让人体重心后移就是矫正姿势的核心和原则倒走效果好腰椎间盘突出的保守治疗方法目前公认效果最好的是倒走其根本就是作为反向运动能有效强制人体重心后移从而矫正姿势同时也就容易解释为什么高跟鞋会导致和加重腰痛症状因为它
腰椎间盘突出：纤维环破裂、髓核从破裂处挤出、压迫神经根治疗方法有两种、康复治疗和手术治疗、康复治疗也称保守疗法、保守疗法无效的、需要手术治疗、手术治疗后、仍然需要进行康复治疗、以巩固疗效腰椎间盘突出是长期不合理姿势积累的结果、医学界一致认为矫正姿势是康复治疗的关键和核心、倒走是目前最有效的方法不妨试验一下、倒走须注意：穿平底鞋小步子慢走、让脚跟踩实倒走能强制人体重心后移、矫正腰椎的过度弯曲、只是倒走不容易坚持、也不太安全其实站立的时候也可以强制重心后移、赤足或穿平底鞋站立、前脚掌踩一本20毫米左右厚的书、这样脚处于前高后低的状态、同样可以强制重心后移、可以体验一下、体验时间越长越好如果感觉症状有减轻、可以考虑使用专利负跟鞋、鞋底是前高后低的同样是强制人体重心后移、矫正骨盆前倾和腰椎前凸、穿着正常行走就可以、和倒走原理相同、比倒走更安全、更容易坚持、与现有的治疗康复方法都不矛盾、还具有补充、强化和巩固的作用、而且是有益无害以往矫形鞋只是用于矫正骨盆左右方向的倾斜、现在是将其用于矫正骨盆的前倾、道理很简单、专利负跟鞋在有些三甲医院可以买到注意：平时不要穿带跟的鞋、任何带跟的鞋都会加重骨盆前
你好做手术风险性比较大也不好恢复.可以采用胶原酶溶解术进行治疗这是一种微创介入疗法目前在咱们国内是比较先进安全有效可以达到根治的目的.胶原酶是从微生物的发酵液中提取的一种酶制剂它能在生理PH和温度条件下特异地水解天然胶原蛋白的三维螺旋结构(人体椎间盘的主要组分即胶原蛋白组织)临床上在X线电视系统或CT等的引导和监视下将胶原酶准确地注射到腰椎间盘突出的部位将突出物溶解成人体可以吸收的氨基酸类物质从而彻底解除其对神经根的压迫和刺激所造成的腰腿疼症状使患者恢复正常的工作和生活达到根治的目的.胶原酶溶解术安全性高痛苦损伤小不用住院术后卧位6个小时等胶原酶被突出部位充分吸收后就可以回家休息疗养.不影响患者正常生活和工作不需专人陪护.达到手术摘除突出物得到根治的效果.希望我给你提供的方法早日解除你的病痛.祝永葆安康
以上是对“请问腰间盘突出，有没有什么方法或者偏方可以根治的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！