问题分析：你好，根据您的病情描述考虑可能为色素沉着。
意见建议：建议服用维生素C，外擦氢坤霜，天然型VE胶丸涂搽 一天两次均匀涂抹，效果很慢，需坚持治疗。要注意以下方面：避免日晒，防止炎症性色素沉着发生;注意劳逸结合，豁达大度，避免长期、过度的精神紧张;疗程较长，要坚持治疗。
指导意见：你好，腰间盘突出没有什么好的治疗方法，可以手术，风险太大，建议理疗，针灸按摩等，平时可以做做牵引，可以缓解症状。生活和工作中注意劳动姿势，避免久坐、弯腰、闪挫、受凉，注意腰部保暖，睡硬板床。这也是腰椎间盘突出的日常注意点。
问题分析：你好，印堂发黑发青一般考虑和肾亏虚有很大的关系,也就是肾阴虚。可以找中医把脉诊断一下
意见建议：平时也可以泡点枸杞茶喝，注意定时睡眠，不要熬夜，平时应该适当增加运动，中医诊断确诊后对症用药调理，希望你对我的回复作出评价。
以上是对“看你印堂发黑”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！