病情分析： 踝关节外侧的韧带拉伤，也就是我们平常说的歪了脚；韧带是连接两块骨头的组织,韧带拉伤的部位会出现肿胀和淤血,韧带拉伤是由于外力使关节活动超出正常生理范围，造成关节周围的韧带拉伤、部分断裂或完全断裂，这称作关节韧带扭伤。关节韧带扭伤后，局部肿胀、疼痛、压痛，有皮下出血的可看见青紫区。早期正确处理关节韧带扭伤非常重要。因为韧带组织不易再生恢复，如果处理不当或误诊而转成慢性疾病，可能遗留功能障碍，且以后易再次扭伤。 韧带损伤常见症状为局部肿胀、疼痛、瘀斑、肢体活动受限等。病因病机为外力作用，损伤筋肌骨骼，导致经络阻碍，气血凝滞。损伤后受伤部位淤血肿胀,经络不通,气血阻滞.
意见建议：可用中医膏药外敷,舒筋活血,消肿止痛,活血散淤,祛风散寒,并通过皮肤传导至经络、筋骨，激发肌体的调节功能，可迅速消除肿痛，促进功能恢复而快速达到治愈目的。不明之处可随时联系．祝早日康复！
问题分析：您好，根据您的描述，踝关节的扭伤，局部肿胀、青紫症状严重。您已经看过医生，没说存在骨折，考虑应该是踝关节周围韧带的损伤。一般来说，踝关节周围韧带损伤后，需要踝关节制动4周左右，若不行踝关节的制动，有可能出现踝关节周围损伤的韧带愈合不良，踝关节稳定性下降，后期踝关节退变的速度加快。
意见建议：建议：1.X线片检查排除骨折，2.踝关节外固定制动4周，可以不用您所说的支架，可以选择石膏外固定，3.经常抬高患肢，促进患肢静脉回流，改善局部肿胀，4.适度行膝关节、足部的功能锻炼，改善下肢血液供应，5.应用活血化瘀、消肿止痛的药物治疗，6.4周后去除外固定，循序渐进的进行踝关节功能锻炼。祝您早日康复！
问题分析：这个就要到医院检查一下看看，看看是不是有骨折，或者是韧带损伤。
意见建议：治疗的话如果有骨折的话这要看情况治疗了，至少应该石膏固定的，如果没有骨折的话，如果想好得快一点，也最好是石膏或者是支具固定，如果嫌不方便不愿意固定的话，则一定要患肢制动，就是不要活动踝关节，可以带软性的护踝进行保护。平时可以口服非甾体及舒筋活血的药物治疗，如果在一周之内，可以应用云南白药喷雾剂，如果超过了三天，可以进行局部热敷及微波治疗，记得一定要休息，不能活动，平时把脚抬高一点，这都有利于消肿的。
以上是对“脚崴伤都有一周了，现在还是青紫的，肿”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！