病情分析： 大椎穴疼痛：可以热敷一下,平时多做头部后仰运动,如果是颈椎病的话,可以到医院中医骨科门诊治疗一下,还有,坚持敲心包经（手臂内侧中线）也有效果.拔罐对颈椎病治疗效果不明显.引起原因很多
意见建议：长期使头颈部处于单一姿势位置，如长时间低头工作，易发生颈椎病。小于30岁的颈椎病人，多从事低头工种。
病情分析： 如果你担心的话，可以做一个颈椎的正位片，只要看看有没有问题就好了，
意见建议：如果有问题也可以尽快纠正。根据你的情况，应该不会有什么大问题的，你没有什么症状就说明问题不大，应该不会有脱位的情况。这段时间多吃点含钙高的饮食，有助于恢复，例如骨头汤、虾皮等、
病情分析：好，你说的这个情况是颈椎病的典型表现的啊，。建议先立即去医院做个颈椎的MRI看下，看看是不是有神经压迫的可能性，要是是的话是要马上治疗的。
意见建议：饮食宜清淡.忌食辛辣、生冷、油腻食物注意休息 ，不要熬夜，戒烟忌酒，吃清淡一点的食物，祝早日康复.
以上是对“请问大夫我的脖子左侧下面的骨头痛（不知”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！