儿童嗜睡是什么原因

问题分析:这不是病,这是青春发育期的一种正常现象.因为现在的学生,压力大,作业多,晚上睡得很晚,第二天上课的时候,老师讲的内容没什么吸引力,并且长身体的时候身体内各种激素水平多会发生较大的变化,比如生长激素就是在睡眠中才能较强的刺激骨骺的生长,从而让个子长高.以上这些都会导致犯困,想睡觉,眼睛睁也睁不开.困意来了挡不住.所以建议你晚上早点休息
  意见建议:多吃新鲜果蔬,高蛋白类的食物,多喝水,补充身体所需的水分,多参加各种运动锻炼,加强体质, 不要经常熬夜,以免破坏正常的生理规律

心理分析:你好,根据你的情况来看,如果通过生理检查,没有发现与症状表现有直接相关的问题,应考虑是不是心理精神方面的问题。
  心理指导:建议在接受生理治疗和调整的同时,最好带孩子到当地正规的青少年心理机构,接受全面的检查与测量,排查一下是否存在心理方面的因素,如果有的话应通过专业的心理辅导,缓解内在的不良情绪,处理引发症状的不良因素,恢复正常的心身状态。家长也要注意自己平时的不良情绪对孩子的影响,帮助孩子维持稳定的状态。

指导意见:嗜睡症可以用中草药辩证治疗。根据您的体质在醒脾开窍汤基础上加减开药的。另外药物治疗的同时,平时注意锻炼身体,保持科学体重。作息时间规律,中午安排短时间的休息,以20--30分钟为好。不要熬夜。多吃蛋白类的食物,如瘦肉鱼类或者豆制品,多吃新鲜的水果蔬菜。饮食上禁食油腻,辛辣制品。不要多吃甜食,保持心情舒畅;这样可以更好的改善嗜睡的症状。
  以上是对“儿童嗜睡是什么原因”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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