病情分析：您好，毛孔粗大跟饮食、清洁不够、毛孔收缩能力下降等都有关系。可以尝试使用深层清洁的洗面奶。也可以经常用蒸汽进行熏蒸，或者交替使用冷热水洗脸，促进毛孔的收缩功能。
意见建议：饮食要注意清淡，在保证营养的基础上肉类、油腻之品不宜摄入过多，这类食品也会导致皮肤油脂分泌过多而堵塞毛孔。护肤品选择不油腻、容易被皮肤吸收的。晚上睡前可不使用护肤品，给皮肤放松的时间进行调节。希望对您有帮助，祝您身体健康。
指导意见：毛孔粗大的主要原因是皮脂分泌过度，这通常是由荷尔蒙分泌失调、生活压力及污染、酷热、潮湿等外界环境造成的。另外，随着年龄的增长，肌肤逐渐失去弹性，毛囊四周支撑结构不足，很容易让肌肤的外观看起来有许多坑洞；加上外油内干的肌肤状况，也会使原本细致的毛孔变得粗大。 皮肤科医生指出，毛孔的确能缩小，关键就在于肌肤细胞间的保水度充足，让细胞间的空隙变小，进而往表皮层推挤后，毛孔自然就变小了
问题分析：1, 冰敷--把冰过的化妆水用化妆棉沾湿,敷在脸上或毛孔粗大的地方,可以起到不错的收敛效果. 2,毛巾冷敷--把干净的专用小毛巾放在冰箱里,洗完脸后,把冰毛巾轻敷在脸上几秒钟.
意见建议：3,用水果敷脸--西瓜皮,柠檬皮等都可以用来敷脸,它们有很好的收敛柔软毛细孔,抑制油脂分泌及美白等多重功效.
以上是对“怎么清除毛孔中的脏东西呢?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！