如是真落枕请当地针灸大夫在绝骨穴扎一针就能治好不过从你的述说情况看很像是个颈型颈椎病为了你的健康我把颈型颈椎病的有关资料发给你供参考.对于你的病最好作个X光片查一下为好.
颈型颈椎病
颈型颈椎病也称局部型颈椎病。临床上常以颈部症状为主，因颈部受头颅的重力作用，在日常生活中动作频繁，到中年以后颈部常发生积累性劳损，引起颈项强直，头颈肩疼痛和相应的肌肉发生广泛性压痛，活动受限，少数人出现肩及上肢麻木，并可触及痉挛的前斜角肌。本病例在临床极为常见，是颈椎病的早期，反复落枕的病人多属于此型，应及时治疗，如不及时正确治疗，症状会慢慢加重。其发病率约占门诊的13左右。
病因病机
（一）外部因素
1，急性外伤：如扭伤，闪致伤，或头颅直接外伤，。据报道，10--20的颈椎病有急性外伤史。
2，慢性损伤：如长期低头工作，颈部负荷过度，或高枕睡觉均可引起颈部软级织损伤，导致颈椎失稳，骨质增生。
3，局部感受风寒之邪，风寒之邪侵入人体，便局部血运障碍，代射产物堆积致病。
4，咽部及颈部感染：炎症沿淋巴扩展到关节囊、韧带致病。
病情分析： 指压落枕手到病除:很多人患过“落枕”，它多因睡眠姿势不当，或风寒侵袭项背，局部脉络失和所致。发病每在早晨起床后，表现为一侧项背牵拉痛，甚则向同侧肩部及上臂扩散；头项俯仰转侧活动均受限制，病侧颈项及肩部有明显压痛点；肌肉痉挛，但无肿胀。这虽不是大病，但给工作和生活都带来不便。以指压承山穴治疗落枕，往往能收到明显效果。患者俯卧于床上，术者用拇指压按两侧承山穴。承山穴在小腿腓肠肌（腿肚）两侧肌腹下方，伸小腿时，当肌腹出现交角处便是。取压痛明显的一侧穴位，用指压法，以患者能忍受为限度。同时嘱患者活动颈部，活动幅度由小到大，逐渐加强。指压的时间一般在15～20分钟左右，每日1次。此法可免患者服药和扎针之苦，并有“手到病除”之效，且患者家人即可为其治疗，何乐而不为呢？
病情分析：很多人患过“落枕”，它多因睡眠姿势不当，或风寒侵袭项背，局部脉络失和所致。发病每在早晨起床后，表现为一侧项背牵拉痛，甚则向同侧肩部及上臂扩散；头项俯仰转侧活动均受限制，病侧颈项及肩部有明显压痛点；肌肉痉挛，但无肿胀。这虽不是大病，但给工作和生活都带来不便。
意见建议：治疗方法包括卧床休息、颈椎牵引、颈围领制动保护、理疗等。卧床休息、颈围领制动保护和颈椎牵引可以缓解颈项肌的痉挛，增大椎间隙，减轻对交感神经的刺激。颈托和围领可限制颈椎过度活动，轻柔的手法按摩及理疗有加速局部炎性水肿消退，松弛肌肉，改善局部血液循环的作用。对于顽固病例，保守治疗无效者，在颈椎高位硬膜外封闭或者交感神经节封闭明确诊断后，可以考虑手术治疗
以上是对“枕的不高老是爱落枕了，是什么原因？该怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！