问题分析：网友你好，根据你的描述，红糖姜水下午是可以喝的，因为姜气辛热而刺激，晚上睡前喝的话，有可能神经兴奋导致睡不着，所以晚上睡前是不建议喝的，平时其他时间是没事的。如果身体出现其他问题，最好就停掉为宜。
意见建议：根据以上分析，红糖姜水下午是可以喝的，在感冒初期也可以喝，当受凉感觉快要感冒时，可以放点带根须的葱白，一起煎水喝后睡一觉，可以将感冒消灭在萌芽状态。若感冒已经发生了，效果可能就不太好了。
健康指导：可以晚上喝，红糖生姜的好处很多，比如：胃寒也是由寒气引起的一种肠胃病。 胃寒的主要病因是饮食习惯不良如饮食不节制、经常吃冷饮或冰凉的食物引起。再加上生活节奏快，精神压力大，更易导致胃病。所以需养成良好的饮食习惯，还有胃寒病人可多吃胡椒猪肚汤，生姜水。胡椒和生姜是健胃、暖胃的调味品，可以调理好胃寒的病症，恢复健康脾胃。当然，出现胃痛需警惕胃的器质性病变，最好去医院做胃镜检查。
病情分析： 红糖生姜水性温热，若正常人多饮便会引起火邪。内热之人切忌服用。内寒之人可服，不过最佳时间不是晚上。因生姜红糖水具有健脾升阳温胃的作用，所以最好是应在上午9：00服用，此时脾经最旺，属阳，此时服用能更好地健脾升阳暖胃，能事半功倍。
意见建议：晚上属阴，此时无论什么性质的人，都不宜服用生姜红糖水，因此时服用一是效果不佳，二是容易引起火邪，三是有违天时，容易令晚上多梦。
以上是对“红糖姜水可以晚上喝吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！