问题分析：你好；造成胃酸过多和泛酸的原因很多，主要有两种：1、生理性原因：当精神紧张、过度疲劳、情绪不佳时，大脑皮质功能紊乱，不能很好地管辖胃酸分泌的神经，促使胃酸分泌增多；饮食不当，如过甜、过咸、过辣、过酸、过冷、过烫的食物都可刺激胃酸分泌增加；而某些粗粮、红薯、马铃薯等含多量淀粉、糖、酸等，会刺激胃产生大量胃酸，况且不易消化的食物，剩余的.2、病理性原因：胃酸过多常见于十二指肠溃疡、胃泌素瘤、慢性胃炎、返流性食管炎、胆囊炎等。
意见建议：建议你1、胃酸过多宜食含碱成分的食物，如乳类、血、酱油，菠菜、油菜、关头卷心菜等新鲜蔬菜与水果；而少食含酸的食物，如豆类、花生、醋、油脂食品等。2、宜食低脂、低糖食物，而高脂和甜食均能引起胃酸分泌增加。避免摄入刺激胃酸增加的调味品，如辣椒、咖啡、芥末等。3、胃酸过多应以面食为主，面食能稀释胃酸，其中的碱还能中和胃酸。牛奶、豆浆、粥类等，能稀释胃酸、保护胃粘膜。4、定时进餐，零食可刺激胃酸增加；不易过饱，以免刺激胃窦引起胃酸分泌增多胃酸过多可服用斯达舒等药物治疗，经去除诱因，饮食调理等无明显疗效时，应做检查后，服
问题分析：您好，这是因为汤泡饭的坏处就在于它减少了咀嚼这个环节，而咸稀饭一般是煮的烂烂的，不存在缺乏咀嚼的问题。
意见建议：食物必须首先经过口腔加工，也就是食物一定要经过牙齿的咀嚼，让腮腺、颌下腺、舌下腺分泌的唾液均匀地掺合到食物中去，使淀粉酶充分发挥作用，把淀粉变为麦芽糖，进行初步消化，再进入胃肠。但是，汤泡饭不用细嚼，不经过初步消化，就直接进到胃里，势必增加胃肠的负担，食物中的养分也不容易被彻底吸收，时间一长，便会生慢性胃病。所以，从饮食保健角度来看，吃汤泡饭是不适宜的。
问题分析：您好，吃汤泡饭，这个饭，一般是电饭锅或是蒸饭，饭软的程度不如稀饭，而吃汤泡饭，饭没有得到足够的咀嚼，吃下去以后会加重胃子蠕动的负担，而咸稀饭，饭是得到充分煮了的，米已经非常熟了，所以，吃汤泡饭更容易得胃病。
意见建议：1.尽量不要吃汤泡饭，长此以往，更容易得胃部疾病，所以，古语有云，“食不言，寝不语”，因为吃饭时说话，会影响咀嚼，对身体不好；2.如果有胃子不舒服，要及时处理。
以上是对“我的饮食是喝肉汤，吃米饭，汤饭，吃肉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！