有了三高应该如何补充营养?

问题分析:您好,糖尿病高血压高脂血症的人群,饮食避免进食过于油腻过于甜的食物,饮食不是绝对不能进食含有糖和油脂的食物,要适量什么食物都是可以食用的,饮食增加新鲜蔬菜水果及蛋白质的摄入,粗粮可以降脂,芹菜韭菜海带山药也均有降脂降糖的作用,再有要适量体育锻炼也可以减缓疾病发现。
  意见建议:建议您不要过于紧张焦虑不安,调整心态保持心情舒畅科学理智看待问题,,在病人患病期间注意休息避免劳累熬夜压力过大及情绪激动。每天适量适当的体育锻炼。按时服用药物治疗,定期检测血糖血压血脂,戒断吸烟喝酒不良嗜好。

指导意见:你好,根据你的描述,如果存在三高的患者,平时饮食一定要清淡为主,不吃太甜的食物,同时主食也要控制,另外也需要不能吃,动物内脏,同时也不能够食用高脂肪,高蛋白,高热量的食物,另外也需要多运动控制体重,尿中存在泡沫的情况,需要考虑检查尿常规,看一下看是否存在蛋白尿的可能性,另外由于存在口干,需要检查血糖,看是否因为血糖没有控制好的可能,请给我的回答作出评价,谢谢

问题分析:上午好!所谓的“三高”症,多是指高血压、高血脂、高血糖。可说这三高是富贵病的基础,多是由于平时营养过剩,慢慢吃出来的症状。
  意见建议:既然是不合理的膳食搭配吃出来的,从逆向思维上讲,是可以通过科学合理的饮食结构,也能慢慢地吃回去的。因此饮食均衡非常重要,并不是简单的只吃蔬菜,不吃肉类的事。可到医院由医生根据症状制定出适合的饮食搭配为宜。
  以上是对“有了三高应该如何补充营养?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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