指导意见：描述现在20岁，但是我的面相稚嫩身高才166公分，身材矮小已经有几年了基本上没有长高，首先建议检查是否是微量元素是否是缺乏和建议检查生长激素是否是正常啊。还需要注意如果睡得晚也会影响生长发育的啊。注意生长激素的分泌高峰是在每天的21点到23点啊。而且必须保证充足的休息时间和质量啊。另外注意多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食。保证休息时间和质量。多参加体育锻炼如骑车单杆双杆等体育运动。
要想充分发挥长高潜能,就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼. 建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间.机不可失!如果使用过早可能导致骨骺过早闭合影响最终身高的啊.
问题分析：你好，孩子的生长有两个高峰期，一是婴幼儿时期，一是青春期，男孩从十六岁到二十岁左右，女孩从十四岁到十八岁左右,只要骨骺线没闭合就可以长高。
意见建议：建议，平时可以多运动如打篮球等有利于增高，或是配合治疗，可以用针灸治疗，选肾腧穴，肝腧穴等穴位治疗，或是用生长激素治疗。
以上是对“我的身高并不矮，但为什么手指却奇短？怎样使手指变长？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！