病情分析： 怕冷的原因有很多种：缺铁的人由于血红素较少,影响了血液的携氧能力,导致组织能量代谢发生障碍,人会因产生的热量不足而感到异常寒冷;血压低的人末梢血液循环不足,人体组织同样得不到足够的氧和能量,也会畏寒;另外,身体中的甲状腺素分泌不足的时候皮肤等部分的血液循环减慢,产热不足就会对冷的反应更加强烈;更年期女性身体里的雌激素水平较低,影响了神经血管的稳定,容易出现腰,腹,手脚和全身发冷.
指导意见：慢性胃炎患者要在饮食方面十分注意：饮食规律、少食多餐、软食为主;应细嚼慢咽，忌暴饮暴食;避免刺激性食物，忌烟戒酒、少饮浓茶咖啡及进食辛辣、过热和粗糙食物;胃酸过低和有胆汁反流者，宜多吃瘦肉、禽肉、鱼、奶类等高蛋白低脂肪饮食;避免服用对胃有刺激性的饕物;缓解精神紧张，保持情绪乐观，从而提高免疫功能和增强抗病能力;注意劳逸结合，适当锻炼身体。
病情分析：烧心胃痛反酸的症状考虑有胃炎的可能，跟饮食、情绪和气候都有关系，所以受凉后容易发作或者加重，必要时可以做一个胃镜检查，明确诊断。
意见建议：必要时建议服用雷贝拉唑配合胃康胶囊治疗，反酸严重的情况可以配合达喜治疗，饮食要清淡，不要吃辛辣刺激的食物，不要吃甜食，可以吃一点苏打饼干等碱性的食物，避免烟酒浓茶和咖啡的刺激，病情变化建议随时就诊。
以上是对“胃很怕冷，到冬天一冷就不舒服，应该怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！