指导意见：你好，软组织损伤是指受到外力或是劳损后液体的代谢异常造成的局部疼痛肿胀畸形活动功能受限等临床表现中医认为是气滞血瘀脉络瘀阻所致可以采用活血化瘀舒筋活络补肝肾强筋骨的中医理论活血舒筋膏加舒筋丹外敷, 改善局部的微循环削炎活血舒筋活络活血化瘀接筋续骨消除水肿改变局部长期积 累性劳损引起的软组织粘连萎缩恢复韧带弹性放松局部肌肉.
指导意见：从你的描述来看，考虑诊断是拇指的狭窄性腱鞘炎，病因肌腱在腱鞘内长期过度用力摩擦后，即发生腱鞘及肌腱的损伤性炎症。由于腱鞘弹性差，卡压住了水肿增生的肌腱，可以出现疼痛，卡压严重可以出现弹响，甚至活动障碍。一般治疗，局部制动，局部理疗和局部封闭治疗效果很好。非手术治疗无效，可考虑手术治疗，解除卡压。
问题分析：你好，考虑多半是得了腱鞘炎了，或者是长时间用力，疲劳劳累过度引起的慢性劳损，导致的疼痛不舒服。
意见建议：这个是可以及时做做检查，建议最好是，拍片看看手指正侧位确诊，及时做做物理热敷理疗，吃点止痛的药物，避免长时间用力，不要剧烈活动，加重病情。
以上是对“手腕就是扭弯的时候里面老疼，那怎么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！